Yutishda ehtiyot choralari qanday?
Yutishda ehtiyot choralari qanday?

Video: Yutishda ehtiyot choralari qanday?

Video: Yutishda ehtiyot choralari qanday?
Video: Свитер крючком | МК | tutorial | свитер из мохера | свитер-паутинка | свяжет любой | hook - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Somon bilan yemang va ichmang. Kichkina chaqishlar oling va oldin yaxshilab chaynang yutmoq . Ovqatlanayotganda chalg'itadigan narsalardan saqlaning. Ovqatlanish paytida radio va televizorni o'chiring. Ovqatlanayotganda boshqalar bilan gaplashishga urinmang.

Bundan tashqari, xavfsiz qaldirg'och nima?

Xavfsiz qaldirg'och Ko'rsatmalar Ovqatlanayotganda yoki ichayotganda tik holatda turing (iloji boricha 90 darajaga yaqin). Sekin -asta ovqatlaning. Bu bir vaqtning o'zida faqat bitta taomni iste'mol qilishga yordam beradi. Ovqatlanish paytida har doim gapirishdan qoching. Og'izning bir tomoni zaiflashganda, ovqatni og'izning kuchli tomoniga qo'ying.

Yana bilingki, yutishni qanday yaxshilashim mumkin? Masalan, sizdan so'rash mumkin:

  1. Nafas oling va nafasingizni juda qattiq ushlab turing.
  2. Tilingizni iloji boricha orqaga tortib, chayqalayotgandek ko'ring.
  3. Tilingizni iloji boricha orqaga ushlab turganda esnayotganga o'xshang.
  4. Quruq yutish bilan, yutish mushaklaringizni iloji boricha mahkam siqib oling.

Shuningdek, bilingki, intilish qanday qilib o'limga olib keladi?

Intilish nafas yo'llariga begona moddalar nafas olganda paydo bo'ladi. Sabablari ning o'lim nafas yo'llarining tiqilib qolishi natijasida nafas qisilishi, nafas yo'llarining nafas olish yo'llari infektsiyasi yoki nafas olish yo'llari infektsiyasi tufayli, yoki intilish pnevmoniya, bu segmentning asosiy yo'nalishi bo'ladi.

Somonlar aspiratsiyaga olib keladimi?

Yutish strategiyasi haqiqati: Somonlar suyuqliklarni og'izning orqa qismiga tezroq surib qo'ying, shuning uchun ular ba'zida sabab disfagiya bilan og'rigan odamlar uchun muammolar. Ko'krakni ko'kragiga yopishtirish ko'plab bemorlar uchun havo yo'lini yopadi, ammo boshqalar uchun bu vaziyatni yomonlashtirishi mumkin va aslida aspiratsiyani keltirib chiqaradi.

Tavsiya: