Mundarija:
Video: Qanday qilib jigarimni tabiiy ravishda tiklashim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Jigarga foydali ovqatlanish sizning jigaringizni davolashda muhim ahamiyatga ega
- Ko'p sabzavot iste'mol qiling (brokkoli, sabzi va yashil bargli sabzavotlar)
- Greypfrut, rezavorlar, uzum, limon va apelsin kabi kislotali mevalarni iste'mol qiling.
- Qahva iching.
- Yashil choy iching.
- Ko'p sarimsoq iste'mol qiling.
- Iloji boricha o'simlikka asoslangan dietaga rioya qiling.
Odamlar, shuningdek, jigar faoliyatini tabiiy ravishda qanday yaxshilashim mumkin?
Jigar sog'lom bo'lishining 13 usuli
- Sog'lom vaznni saqlang.
- Balanslangan ovqatlaning.
- Muntazam ravishda mashq qiling.
- Toksinlardan saqlaning.
- Spirtli ichimliklarni mas'uliyat bilan ishlating.
- Noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan saqlaning.
- Kontaminatsiyalangan ignalardan saqlaning.
- Agar qon ketayotgan bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Siz ham so'rashingiz mumkin, siz jigar shikastlanishini qaytarib bera olasizmi? Agar siz yog'li bor jigar kasalligi , zarar agar teskari bo'lishi mumkin siz kamida 2 hafta davomida spirtli ichimliklardan voz keching. Buning sababi shundaki, ichishni to'xtatish - ichkilikbozlikni oldini olishning yagona yo'li jigar shikastlanishi yomonlashishi va to'xtashi mumkin siz dan o'lish jigar kasalligi.
Qanday ovqatlar jigarni qayta tiklashga yordam beradi?
Bu ovqatlar nafaqat o'zingizni yaxshi his qilasiz, balki jigarga o'z vazifalarini bajarishga yordam beradi, shuningdek, hujayralarni osongina qayta tiklanishiga yordam beradi
- Avakado, pomidor va ismaloq.
- Lavlagi va sabzi.
- Sarsabil.
- Yashil bargli sabzavotlar.
- Xochli sabzavotlar: brokkoli, karam, shingil, sholg'om, turp.
- Olmalar.
Ko'p yillik ichishdan keyin jigar o'zini tiklay oladimi?
Bu sifatida tanilgan jigar siroz. Ba'zi spirtli ichimliklar bilan bog'liq jigar zarar mumkin to'xtatsangiz, teskari bo'lsin ichish Kasallik paytida etarlicha erta spirtli ichimlik. Shifolash mumkin bir necha kundan bir necha haftagacha boshlanadi keyin to'xtang ichish , lekin zarar jiddiy bo'lsa, shifo mumkin bir necha oy davom etadi.
Tavsiya:
Qanday qilib tomirlarimni tabiiy ravishda mustahkamlashim mumkin?
Yurak uchun foydali bo'lgan dietada ko'p miqdordagi yaxshi yog'lar va kam yog'li yog'lar mavjud. Ratsioningizga ko'proq yaxshi yog'larni qo'shing. Yaxshi yog'lar - to'yinmagan yog'lar. Yog'li go'sht va sut kabi to'yingan yog'larning manbalarini kesib tashlang. Trans yog'larning sun'iy manbalarini yo'q qiling. Elyaf iste'molini ko'paytiring. Shakarni kamaytiring
Qanday qilib tabiiy ravishda sog'lom oyoqlarga ega bo'lishim mumkin?
Sog'lom oyoqlar uchun 11 ta maslahat [2020 yilgi yangilanish] Sog'lom vaznni saqlash uchun oddiy qadamlarni bajaring. Doimiy mashqlar bilan faol bo'ling. Siqilish bilan qulay bo'ling. TOOlong o'tirmasdan sog'lom qon oqimini qo'llab -quvvatlang. Massaj bilan dam oling. Dush/hammom odatlaringizni o'zgartiring. Achchiq ta'mga ega bo'lgan va sizni mustahkamlaydigan ozuqa moddalariga boy ovqatlar iste'mol qiling
Qanday qilib qulog'imni tabiiy ravishda ochishim mumkin?
Tashqi quloq tiqilib qolishi uchun maslahatlar Mineral moy. Tiqilib qolgan qulog'ingizga mineral, zaytun yoki chaqaloq yog'ini tomizib ko'ring. Vodorod periks yoki karbamid peroksid otik. Vodorod peroksid yoki karbamid peroksid otik ham qulog'ingizga tomizilishi mumkin. Retseptsiz quloq tomchilari. Quloqlarni sug'orish. Issiq kompres yoki bug '
Qanday qilib zaharli o'tlarni tabiiy ravishda o'ldirish mumkin?
Zaharli dumaloq qotil spreyi tayyorlang: 1 stakan tuz va 1 gallon sirka qozonga soling va tuz eritilishi uchun qizdiring. Sovushini kutib turing, so'ngra 8 tomchi suyuq sovun qo'shing va aralashmani buzadigan amallar shishasiga soling. Siz zaharli pechkani purkashingiz yoki to'g'ridan-to'g'ri o'simlikka quyishingiz mumkin
Qanday qilib uyimni tabiiy ravishda dezinfektsiyalashim mumkin?
Uyingizda oq sirka zararsizlantirish uchun tabiiy ravishda antibakterial bo'lgan 6 narsa. Sirka kislotasi va suvdan tayyorlangan oq sirka - bu tozalash vositasi - yog'ni osonlikcha kesib, chiriyotgan, hid, dog 'va mum yig'ilishini ketkazadi. Aroq. Limon. Vodorod peroksid. Efir moylari. Steam. Faxriy unvon: Kastiliya sovuni