Ko'p shakar iste'mol qilsangiz, tanangizga nima bo'ladi?
Ko'p shakar iste'mol qilsangiz, tanangizga nima bo'ladi?
Anonim

Juda ko'p shakar alkogolsiz jigar kasalligi deb ataladigan yog 'globulalari to'planishiga olib keladi. Bakteriyalar, masalan, Streptococcus mutans, yemoq qoldiq shakar ichida sizning og'iz va fermentatsiya u sut kislotasiga kiradi. Bu minerallarni eritib yuboradi sizning tish emali. Qonning ko'tarilishi shakar Beta hujayralari insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Shunday qilib, siz shakarni ko'p iste'mol qilsangiz, tanangizga nima bo'ladi?

Ortiqcha ovqatlanish qo'shildi shakar ega bo'lishi mumkin ko'p salomatlikka salbiy ta'sir. Ortiqcha ning shirin ovqatlar va ichimliklar kilogramm ortishiga, qonga olib kelishi mumkin shakar muammolar va xavfning oshishi ning yurak kasalligi, boshqa xavfli sharoitlar qatorida. Agar siz kesish kerak shakar dan sizning parhez, bir oz urinib ko'ring ning yuqorida sanab o'tilgan kichik o'zgarishlar.

Xuddi shunday, sizning tizimingizdan shakarni olib tashlash uchun qancha vaqt ketadi? Chiqib ketish belgilari bir necha kundan ikki haftagacha davom etishi mumkin. Qanchalik uzunroq sening tanang holda ketadi shakar , kamroq kuchli sizning alomatlar va ishtiyoq shakar bo'ladi. Sizga mumkin topmoq bu sizning semptomlar kunning ma'lum vaqtlarida, masalan, ovqatlanish oralig'ida yomonlashadi.

Yana shuni bilish kerakki, bir kunda ko'p shakar iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?

“Muammo odamlarda bor juda ko'p shakar birdaniga insulin va katta miqdorda ajralib chiqadi siz Gipoglikemiya yoki insulin qarshiligini rivojlanishi mumkin. Insulin qarshiligi bilan tanangiz glyukozani etarlicha tez o'zlashtira olmaydi, bu esa qon va jigarda glyukoza to'planishiga olib keladi.

Tanadagi ishlatilmaydigan shakar bilan nima sodir bo'ladi?

Ortiqcha shakar Yog 'sifatida saqlanadi Qolgan fruktoza jigarda yog'ga aylanadi, bu semirish, 2 -toifa diabet va yurak -qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.

Tavsiya: