Mundarija:
Video: Og'ir narsalarni ko'tarishda jarohatlardan qanday qutulish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
1. To'g'ri texnikadan foydalaning
- Bükülme ko'tarish . Bu usul ishchining umurtqa pog‘onasining pastki qismiga haddan tashqari yuklaydi.
- Juda yuqori darajaga yetish. Ishchilar ko'chishi kerak narsalar ularni olishdan oldin tanalariga yaqin.
- Qayta -qayta egilish. Ish joyingizda egilishga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishga harakat qiling.
- Orqalarini burish.
Shuni ham bilish kerakki, og'ir narsalarni ko'tarishda shikastlanishning oldini olish uchun nima qilish kerak?
Har qanday odam oldida to'g'ridan -to'g'ri turing sizga og'ir narsa bor ko'tarish oyoqlaringizni elkangiz masofasida bir-biridan ajratib turing. Do olish uchun egilmang ob'ekt , har doim iloji boricha orqangizni to'g'rilab turing ko'tarish . Tizzangizga egilib, egilib tushing ob'ekt.
Bundan tashqari, og'ir narsalarni ko'tarishdan nimani olishingiz mumkin? OSHA ma'lumotlar varaqasida og'ir yuk ko'tarish ham travmatik, ham haddan tashqari kuchlanish jarohatlariga olib kelishi mumkinligini tushuntiradi, shu jumladan, lekin ular bilan cheklanmagan:
- Orqa burilishlari;
- Mushaklarni tortadi;
- Bilak jarohatlari;
- Tirsak jarohatlari; va.
- Orqa miya shikastlanishi.
Ikkinchidan, materialni qo'lda ko'tarish paytida shikastlanishni qanday oldini olish mumkin?
OSHA har doim bir qo'l bilan zinapoyani ushlab turishini talab qiladi va ushlab turishni taqiqlaydi materiallar zinapoyadan yuqoriga va pastga ko'tarilayotganda. Shikastlanishlarning oldini olish tomonidan ishlov berish kamroq vaqt uchun kichikroq og'irliklar. Mexanik foydalaning ko'tarish keraksiz narsalarni yo'q qilish uchun uskunalar qo'lda ishlov berish.
Qachon ko'tarmaslik kerak?
Qochish ko'tarish bel balandligidan yuqori bo'lgan har qanday narsa, chunki u tashlashi mumkin siz balansdan tashqarida. Bir marta siz yukingiz bor ko'tarildi , harakat qilib, qo'llaringizni tekis ushlab turing, shunda umurtqa pog'onasi yukni qo'llab -quvvatlash ishining ko'p qismini bajaradi. 5.
Tavsiya:
Qora asbest mastikadan qanday qutulish mumkin?
Eski pollarda ko'pincha asbest bo'lgan mastik ishlatilgan. Mastikani qanday olib tashlash mumkin? Yuqori qavatni olib tashlang. Mastikani issiq suvga botiring. Mastikani kesib oling. Mastikani ko'targandan so'ng, tagidagi polni silang
EBay do'konidagi narsalarni toifalarga qanday ko'chirish mumkin?
Re: Yangi eBay do'koni - Mening toifalarim ostidagi narsalarni qanday ko'chirish mumkin, Mening eBay -ga o'ting. Ko'rsatilgan menyuni ko'rmaguningizcha kursorni "Hisob qaydnomasi" yorlig'i ustiga olib boring. "Mening do'konimni boshqarish" -ni tanlang. "Do'konlar toifalari" havolasini bosing. Pastki toifalarni qo'shmoqchi bo'lgan toifadagi toifalar nomi havolasini bosing
Nima uchun miya jarohati frontal jarohatlardan ko'ra xavfliroq?
Miyaning asosi - old loblar uchun travma
Nega mening Yorkim quruq ko'tarishda davom etmoqda?
Nafas olish yo'llari infektsiyasi, shu jumladan Kennel yo'tali - Agar o'pkada shilimshiq ko'p bo'lsa, bu ko'pincha yo'tal va og'iz ochilishiga olib keladi, bu esa osonlikcha quruq yig'ilishga olib keladi. Boshqa belgilarga surunkali yo'tal, xirillash, tez nafas olish, burun oqishi, hapşırma, jismoniy intolerans, letargiya, ishtahaning pasayishi va/yoki isitma kiradi
Shifokorlar quloqlardan begona narsalarni qanday olib tashlashadi?
Quloqdagi begona jism: Birinchi yordam Quloqni paxta yoki gugurt tayoqchasi kabi asbob bilan tekshirmang. Siz ob'ektni uzoqroqqa itarishingiz va quloqqa zarar etkazishingiz mumkin. Iloji bo'lsa, ob'ektni olib tashlang. Gravitatsiyani ishlatishga harakat qiling. Hasharotlarga moy ishlatishga harakat qiling. Ob'ektni yuvib ko'ring