Mundarija:

2 yoshli bolamga tuni bilan uxlashiga qanday yordam berishim mumkin?
2 yoshli bolamga tuni bilan uxlashiga qanday yordam berishim mumkin?

Video: 2 yoshli bolamga tuni bilan uxlashiga qanday yordam berishim mumkin?

Video: 2 yoshli bolamga tuni bilan uxlashiga qanday yordam berishim mumkin?
Video: Kitchen sink stamps Bells - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Agar siz kichkintoyingizni qanday qilib uxlatishni bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi maslahatlardan foydalaning

  1. Kun tartibiga rioya qiling. Ishonch hosil qiling kichkintoy bir xil uyg'onishga ega va uxlash har kuni.
  2. Tinch muhitni yarating.
  3. Yotoq xonasining qorong'i va sokin muhitini saqlang.
  4. Yotishdan oldin ovqat va ichimliklarni cheklang.
  5. Tugating bola yotoqda.
  6. Kabuslar.

Xuddi shunday, nima uchun mening 2 yoshli bolam tunda uyg'onadi?

Qo'rquv, tashvish yoki stress. Biroz Kichkintoylar kechasi uyg'onadilar keyin kechasi chunki ular qo'rquv yoki tashvish his qilishlari mumkin. Hayotdagi o'zgarishlar, masalan, yangi aka-uka, idish tayyorlash, ko'chib o'tish yoki yangi enaga yoki bolalar bog'chasi mumkin kunduzgi tashvishlarni keltirib chiqaradi - bu o'z navbatida aylanishi mumkin kechasi - vaqtdagi bezovtalik.

Yuqoridan tashqari, qanday qilib bolamni tuni bilan uxlatishim mumkin? Quyida bolani tuni bilan uxlatish mumkin:

  1. Uyqu vaqtini belgilang.
  2. Kichkintoyingizni o'z-o'zini tinchlantirishga o'rgating, demak, ularni engillashtirish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
  3. Kechasi emizishni boshlang.
  4. Jadvalga rioya qiling.
  5. Tegishli uyqu vaqtiga rioya qiling.
  6. Sabrli bo'ling.
  7. Uyqu bo'yicha maslahatlarimizni ko'rib chiqing!

Shu munosabat bilan, kichkintoylar tun bo'yi uxlamasliklari odatiymi?

Agar sizning bola hisoblanadi ustida etti oy, sog'lom va bir necha marta ovqatlanish a kechasi , keyin bu sizning muammoingiz. Ko'pchilik chaqaloqlar bunga qodir tun bo'yi uxlash olti oylik. Albatta, agar bolalar kasal bo'lib qolishsa yoki biror narsadan voz kechishsa, bolalar ko'proq uyg'onishadi.

2 yoshli bola qachon yotishi kerak?

Uyqu vaqtining izchil tartibi chaqaloqlarni uyquga tayyorlashga yordam beradi. Kichkintoylarning aksariyati bunga tayyor yotoq 18.30 dan 19.30 gacha. Bu yaxshi vaqt , chunki ular 20:00 dan yarim tungacha chuqur uxlashadi. Dam olish kunlarida ham, hafta davomida ham tartibni saqlash muhim.

Tavsiya: