Mundarija:

Muskul -skelet tizimidagi og'riqdan qanday qutulish mumkin?
Muskul -skelet tizimidagi og'riqdan qanday qutulish mumkin?

Video: Muskul -skelet tizimidagi og'riqdan qanday qutulish mumkin?

Video: Muskul -skelet tizimidagi og'riqdan qanday qutulish mumkin?
Video: АСАБ, НЕВРОЗ, СТРЕСС, ДЕПРЕССИЯ - УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Mushak-skelet tizimining og'rig'i qanday davolanadi?

  1. Anestetik yoki yallig'lanishga qarshi dorilar bilan in'ektsiya alamli saytlar.
  2. Mushaklarni kuchaytirish va cho'zishni o'z ichiga olgan mashq.
  3. Jismoniy yoki kasbiy terapiya.
  4. Akupunktur yoki akupressura.
  5. Gevşeme / biofeedback texnikasi.

Bundan tashqari, mushak -skelet tizimining og'rig'i nimaga o'xshaydi?

Umumiy alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi: harakat bilan kuchayishi mumkin bo'lgan lokal yoki keng tarqalgan og'riq. Butun tananing og'rig'i yoki qattiqligi. Mushaklaringiz tortilgan yoki ortiqcha ishlaganlik hissi.

Ikkinchidan, mushak-skelet tizimining og'rig'i qancha vaqt ketadi? The og'riq kundalik hayotingizga xalaqit beradigan darajada engildan og'irgacha o'zgarishi mumkin. Bu to'satdan boshlanishi va qisqa muddatli bo'lishi mumkin, bu o'tkir deb ataladi og'riq . Og'riq 3 oydan 6 oygacha davom etadigan holat surunkali deyiladi og'riq.

Shu tarzda, mushak-skelet tizimining og'rig'ini qanday davolash mumkin?

Davolanishlarga quyidagilar kiradi:

  1. Jismoniy yoki kasbiy terapiya.
  2. Ta'sirlangan bo'g'inni immobilizatsiya qilish va shifo berishga imkon berish uchun shinadan foydalanish.
  3. Issiq yoki sovuqdan foydalanish.
  4. Ish yukini kamaytirish va dam olishni ko'paytirish.
  5. Bo'shashish va biofeedback texnikasi yordamida stressni kamaytirish.
  6. Akupunktur yoki akupressura.

Tayanch-harakat tizimi kasalliklariga qanday misollar keltirish mumkin?

Muskul -skelet tizimining keng tarqalgan kasalliklariga quyidagilar kiradi:

  • Karpal tunnel sindromi.
  • Tendonit.
  • Mushaklar / tendonlarning zo'riqishi.
  • Bog'larning siqilishi.
  • Bo'yinning kuchlanish sindromi.
  • Ko'krak qafasi chiqishining siqilishi.
  • Rotator manjetli tendonit.
  • Epikondilit.

Tavsiya: