Video: Qo'lning orqa qismi nima deb ataladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
ustidagi mushaklar qo'llarning orqa tomoni bor chaqirdi triceps. Anatomiyada texnik atama lotincha uch boshli mushak uchun "triceps brachii" dir.
Xuddi shunday, qo'lning qismlari nima deb ataladi?
Umumiy foydalanishda, qo'l qo'llarga cho'ziladi. Uni yuqori qismga bo'lish mumkin qo'l , elkadan tirsagigacha cho'zilgan, tirsagidan qo'lga cho'zilgan bilak va qo'l. Anatomik jihatdan suyaklari va mos keladigan mushaklari bo'lgan elkama-kamar, ta'rifiga ko'ra, uning bir qismidir qo'l.
Yana bilingki, ARM organmi? Ichki organlar Biz ko'ra olmaydigan yurak, o'pka, oshqozon, o't pufagi bo'lgan jigar, oshqozon osti bezi, taloq, buyraklar va ingichka va yo'g'on ichaklar (ichaklar). The qo'llar va oyoqlarga oyoq -qo'llar deyiladi.
Shunga mos ravishda, qaysi mashq sizning qo'llaringiz orqasida ishlaydi?
Tricep zarbalari Bu joyni torting va "jiggle" ni kamaytirish uchun buni qilish kerak mustahkamlash ning orqa qismlari qo'llar . Eng asosiy dumbbell mashq qilish buni amalga oshirish a tricep tepish. Og'irlikni ikkala qo'lda ushlab, oldinga egilish a tekis orqaga.
Qo'lingizni ko'tarish uchun qanday mushaklar ishlatiladi?
Infraspinatus: bu aylanadigan manjet muskul ustki qismini ko'tarish va tushirishga yordam beradi qo'l . Triceps brachii: Bu katta muskul yuqori orqa tomonda qo'l tuzatishga yordam beradi qo'l . Katta pektoralis: Bu katta fan shaklidagi muskul qo'ltiq ostidan dumg'aza suyagigacha va pastki ko'krak qafasi bo'ylab cho'zilgan.
Tavsiya:
Bosh suyagining orqa qismidagi teshik nima deb ataladi?
Foramen magnum (lotincha katta teshik) - odamlarda va boshqa ko'plab hayvonlarda bosh suyagi oksipital suyagida katta oval teshik (teshik). Bu bosh suyagi tagida joylashgan bir nechta oval yoki dumaloq teshiklardan biridir
Qo'lning yuqori qismi nima deb ataladi?
humerus Qolaversa, qo'limning yuqori qismi qanday nomlanadi? Yuqori qo'l elka bilan bir qatorda o'z ichiga oladi maydon elka va tirsak bo'g'imi o'rtasida. Suyaklari yuqori qo'l quyidagilarni o'z ichiga oladi: skapula. Skapula ham shunday chaqirdi elka pichog'i.
Oyog'imning orqa qismi nima deb ataladi?
Oyoqning orqa qismidan soningizdan tizzagacha uchta mushak yuguradi - biceps femoris, semitendinosus va semimembranoz - tizzangizni bukib, kestirib cho'zishingizga yordam beradi. Guruh sifatida ular hamstring sifatida tanilgan
Orqa tarafingizning pastki qismi nima deb ataladi?
Ko'krak qafasi ostidan boshlanadigan pastki orqa qismga lomber mintaqa deyiladi
Oyoqlarning orqa orqa qismi nima?
Fon. Orqa oyoqning orqa qismini burish jarohatni barqarorlashtirish uchun, harakatni pasaytirish va qo'llab -quvvatlash orqali, keyingi shikastlanishlarning oldini oladi. Splinting shuningdek, ekstremitalarning og'rig'ini, shish va yumshoq to'qimalarning shikastlanishini engillashtiradi va yara va suyaklarning shifo berishiga yordam beradi