Video: Tirsagingizda nima tortishingiz mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Burilish - bu bir jarohati the bo'g'im atrofidagi ligamentlar. A ligament suyakni suyak bilan bog‘lovchi to‘qima tasmasi. The ichidagi ligamentlar tirsagingiz ulanishga yordam bering the suyaklari sizning yuqori va pastki qo'l atrofida tirsagingiz qo'shma. Qachon siz burish tirsagingiz , siz bor tortdi yoki bir yoki bir nechtasini yirtib tashlagan the ligamentlar tirsagingiz qo'shma.
Shu tarzda, tirsagingizdagi ligamentni yirtganingizni qanday bilasiz?
Og'riq the ning ichki tomoni tirsak hisoblanadi the UCL shikastlanishining eng keng tarqalgan alomati. UCL ko'z yosh ba'zan kuchli og'riq ortidan tashlaganidan keyin "pop" kabi his qilishi mumkin. UCL jarohatlari fizik tekshiruv va beqarorlikni baholash uchun valgus stress testi bilan tashxislanadi tirsak . An MRI tekshiruvi yoki uni olish mumkin.
Yuqoridan tashqari, tirsagingizda nimani yirtib tashlashingiz mumkin? A ligament shikastlanish ham burish deb ataladi. Ulnar garovi ligament jarohatlar mumkin sabab bo'lishi mumkin: ligament stressni yuklaydigan sport yoki ish faoliyatidan sizning ichki tirsak , masalan, beysbol yoki futbolda takroriy otish. Tizimdagi stress tirsak mumkin juda kichik sabab ko'z yoshlari bu vaqt o'tishi bilan yomonlashadi.
Shunga ko'ra, tirsagingizdagi mushaklarni tortib olasizmi?
A kuchlanish ko'z yoshdir the tolalar a muskul yoki tendon. Haddan tashqari foydalanish tirsak mumkin bezovta qilmoq the biriktiruvchi tendonlar mushaklar ning the bilak suyagi suyaklari va ularning shishishiga olib keladi, kuchlanish yoki ko'z yoshi-bu odatda "tennis" deb nomlanadi tirsak ”. Bu shikastlanish mumkin bo'lishidan qat'iy nazar sodir bo'ladi siz tennis o'ynash.
Tirsagidagi yirtilgan tendon nimani his qiladi?
Eng aniq simptom - bu sizning yuqori qismida to'satdan kuchli og'riq qo'l yoki da tirsak , qaerda bo'lishiga bog'liq tendon hisoblanadi jarohatlangan . Siz eshitishingiz mumkin yoki his qilish a "pop" tendon ko'z yoshlari . Sizda bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa belgilar yirtilgan biseps tendon quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: elkada o'tkir og'riq yoki tirsak.
Tavsiya:
Funktsional skolyozga nima sabab bo'lishi mumkin?
Funktsional skolyozning tibbiy ta'rifi, bu mushaklarning spazmini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan oyoq uzunligining farqi, mushaklarning spazmlari yoki yallig'lanish sharoitlari (masalan, appenditsit) kabi asosiy kasallikdan kelib chiqadi. Funktsional skolyoz asosiy muammoni tuzatish orqali davolanadi
Miyelin qobig'iga nima zarar etkazishi mumkin?
Miyelin niqobi - bu asab hujayralarini himoya qiladigan yog'li to'qimalarning qisqichlari. Agar sizda ko'p skleroz (MS) bo'lsa, bu immunitet tizimining markaziy asab tizimiga hujum qilishiga olib keladigan kasallik bo'lsa, sizning miyelin qobig'ingiz shikastlanishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, sizning asablaringiz xabarlarni kerakli tarzda yuborish va qabul qila olmaydi
Suvdagi bakteriyalarni nima o'ldirishi mumkin?
Bakteriyalarni suvdan qanday olib tashlashning eng keng tarqalgan usuli bu xlordan foydalanish; aslida, umumiy suv tizimlarining 98% ga yaqini dezinfektsiya qilish uchun xlorning bir turini ishlatadi. Xlor tez -tez ishlatiladi, chunki u arzon va samarali
Tirsagingizda nimadir yirtilganligini qanday aniqlash mumkin?
Siz sezishingiz mumkin: tirsak og'rig'i va shish. Tirsagingiz atrofida ko'karishlar, qizarish yoki issiqlik. Tirsagingizni qimirlatganda og'riq
Qayta foydalanish mumkin bo'lgan lint roliklarini qanday qilib yana yopishqoq qilish mumkin?
Soch va changni osongina olib tashlash uchun ushbu super yopishqoq roliklardan foydalaning va keyin ularni toza yuving. Ushbu roliklar 100% qayta ishlatilishi mumkin va yillar davomida xizmat qiladi. Bir marta ishlatiladigan tuklarni olib tashlash mahsulotlariga pul sarflashni to'xtating. Yuviladigan zig'ir tsilindrni oling va ularni iliq suv bilan yuvib tashlang va qayta -qayta ishlating