Video: Nok mevasini qanday yeyish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ga xizmat qilish Tikanli nok
Endi terini olib tashlaganingizdan so'ng, siz uni kesib olishingiz mumkin nok nok ga yemoq . The nok nok mayda, qattiq urug'larga ega, siz ularni tishlay olmaysiz, lekin agar xohlasangiz, ularni yutib yuborishingiz mumkin. Yoki chaynashingiz mumkin meva va urug'lar va urug'larni tupuring.
Mana, siz uchun nok yaxshimi?
Qo'ng'iroq qilishga hali erta bo'lishi mumkin nokli kaktus superfood, lekin u bir qismi bo'lishi mumkin sog'lom parhez. U tolaga, antioksidantlarga va karotenoidlarga boy. Haqiqatdan ham, nokli kaktus dunyoning ko'plab hududlarida, xususan, mahalliy o'simlik bo'lgan Lotin Amerikasida mashhur.
Xuddi shunday, har qanday nok zaharlimi? Nopok ko'rinishga ega bo'laklarda yashiringan gloxidlar zararsiz bo'lib ko'rinadi. Biroq, ular yostiqdan osongina chiqib ketadi va odamning terisiga kirgandan so'ng, ularni olib tashlash va bir necha kun tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Yostiqchalari va mevalari nok nok kaktuslarni yeyish mumkin.
Xo'sh, nok nok qanday ta'mga ega?
A ning lazzati kaktus nok shirin, lekin biroz yumshoq, ta'mi qovunga o'xshaydi. Nomiga qaramay, meva aslida a'zosi emas nok oila Bu shunchaki shunday nomlangan, chunki tikanli meva a ga o'xshaydi nok hajmi va shakli bo'yicha. Mevadan farqli o'laroq, nopales shirin emas, balki tort va tiniqdir.
Tikanli nok sizni kasal qilishi mumkinmi?
Ba'zi odamlarda, nokli kaktus sabab bo'lishi mumkin ba'zi yon ta'sirlar, shu jumladan diareya, ko'ngil aynishi, axlatning ko'payishi va chastotasi, shish va bosh og'rig'i. Kamdan kam hollarda, ko'p miqdorda eyish nokli kaktus mevalar sabab bo'lishi mumkin pastki ichaklarda tiqilib qolish.
Tavsiya:
Qandli diabet bilan og'rigan bemor ko'k mevasini eyishi mumkinmi?
Tetiklantiruvchi, kasalliklarga qarshi antioksidantlar uchun rezavorlar ADA ma'lumotlariga ko'ra, rezavorlar qandli diabet uchun supero'tkazuvchilar hisoblanadi, chunki ular antioksidantlar, vitaminlar va tola bilan to'ldirilgan, shuningdek, ular past GIga ega. Bir chashka yangi ko'kning to'rtdan uch qismi 62 kaloriya va 16 gramm uglevodlarga ega
Qanday qilib tikanli nok kaktusim gullashi mumkin?
O'sish davrida (bahor va yoz) sizning kaktusingiz maksimal yorug'lik va issiqlikka muhtoj. O'simlikni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga qo'ying va bir tekis yorug'lik uchun uni vaqti-vaqti bilan aylantiring. O'sish davrida unga ko'proq suv kerak bo'ladi
Goya mevasini qayerdan sotib olish mumkin?
Siz bahor va yoz oylarida Osiyo supermarketlari va oziq -ovqat do'konlarida, ba'zida sog'lom oziq -ovqat do'konlarida va xalqaro sabzavotlar va mevalar sotiladigan boshqa supermarketlarda goyani ko'p topasiz
Gut bilan qanday loviya yeyish mumkin?
QILING: Sabzavotli oqsillarni iste'mol qiling, bu no'xat, loviya, yasmiq, tofu, shuningdek, bargli va kraxmalli ko'katlarni anglatadi. Ular siydik kislotasi darajasini oshirmaydi va hatto sizni gut hujumlaridan himoya qilishi mumkin
Qaysi nok kaktusini yeyish mumkin?
Armutning barcha navlari qutulish mumkin, saguaro kaktus mevalari qutulish mumkin (garchi bu oson bo'lmasa ham), organ trubkasi kaktusi va bochkali kaktus mevalari, kaktusda o'sadigan ajdaho mevasi kabi qutulish mumkin. Butun dunyoda iste'mol qilinadigan boshqa bir qancha kaktus turlari mavjud, ammo bular eng keng tarqalganlaridir