Video: Shakar psixoaktivmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Shakar opioidlar va dopaminni chiqaradigan modda sifatida diqqatga sazovordir va shuning uchun giyohvandlik potentsialiga ega bo'lishi mumkin. Bu xatti -harakatlar miyadagi neyrokimyoviy o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lib, ular giyohvandlik bilan ham sodir bo'ladi.
Buni hisobga olsak, shakar aqlni o'zgartiruvchi moddami?
Ammo yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki shakar , hech bo'lmaganda, muhim qo'shadi xususiyati bilan bo'lishadi moddalar nikotin yoki geroin kabi. Ko'pchilik qo'shadi moddalar Dastlab ozod qilish (yoki qaytarilishini qaytarish) orqali o'zingizni yaxshi his qilasiz. moddalar ichida miya bu zavq, eyforiya, diqqat yoki energiyani keltirib chiqaradi.
shakar qanday dori? Arzimas ovqatlar va shakar mukofot tizimini dopamin bilan to'ldiradi, ayniqsa, giyohvandlikka kuchli aloqasi bor "Nucleus accumbens" deb nomlangan miya sohasi [7]. Shakar, miyadagi opioid yo'llarga ham ta'sir qiladi, xuddi shu tizim geroin va shunga o'xshash dorilar tomonidan boshqariladi. morfin (8, 9, 10).
Shuni ham bilish kerakki, shakar stimulyator vazifasini o'tashi mumkinmi?
Oziq -ovqat yagona emas ogohlantiruvchi bu mukofot tizimining - jinsiy aloqa, ijtimoiy aloqa va giyohvand moddalarning barchasi uni qo'zg'atadi. Yaxshiyamki, shakar u dopaminni dorivor moddalar kabi kuchli ishlab chiqarmaydi, lekin u qiladi o'ziga xos ta'sir ko'rsatadi.
Shakar giyohvandlikmi?
Agar hech qachon o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, nima uchun orzu qilasiz shakar , javob oddiy: shakar hisoblanadi qo'shadi . Va shakarga qaramlik siz o'ylagandan ko'ra keng tarqalgan. Juda mazali bo'lishdan tashqari, shakar yuqori "hedonik qiymat" ga ega, ya'ni siz uni iste'mol qilganingizda zavqlanasiz.
Tavsiya:
Nega men shakar iste'mol qilsam shishib ketadi?
Ko'p arzimas ovqatlar yog 'va shakarga boy bo'lgani uchun, bu ikki barobar shishib ketishiga olib kelishi mumkin. "Shakar bilan nima sodir bo'ladi, birinchisi, siz ichakdagi bakteriyalarni ovqatlantiradigan shakarni eyishni boshlashiga undayapsiz, shunda ular ko'proq gaz ishlab chiqarishi mumkin", deydi King
Boost tarkibida shakar bormi?
Yo'lda, atıştırmalık sifatida yoki mashg'ulotdan so'ng, har kuni kerakli ovqatlanish uchun 25 ta muhim vitamin va minerallarni beradi. Va faqat 1 g shakar va 0 uglevod tanlovi bo'lsa, BOOST glyukoza nazorati yuqori proteinli ichimliklar uglevodlarni qabul qilishni boshqarish uchun idealdir
Tanadagi normal shakar darajasi qanday?
Kamida sakkiz soat ovqatlanmagan (ro'za tutmagan) qon shakarining normal darajasi 100 mg/dL dan kam. Va ular ovqatdan ikki soat o'tgach 140 mg/dL dan kam. Ovqatlanishdan oldin kun davomida uning darajasi eng past bo'ladi
Hujayralar energiya uchun ishlatadigan asosiy shakar nima?
Adenozin 5'-trifosfat yoki ATP hujayralardagi eng ko'p energiya tashuvchi molekuladir. Bu molekula azot asosi (adenin), riboza shakar va uchta fosfat guruhidan iborat. Adenozin so'zi adenin va riboza shakarini bildiradi
Exinopsis Subdenudata psixoaktivmi?
Ma'lumki, ko'p kaktuslar psixoaktiv bo'lib, tarkibida mesetalin kabi fenetilamin alkaloidlari bor. Ammo, ikkita asosiy ritualistik (folklorik) avlod - bu echinopsis, ulardan eng psixoaktiv turlari - San Pedro kaktusi (Echinopsis pachanoi, syn)