Nega biz jismoniy mashqlardan keyin ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaramiz?
Nega biz jismoniy mashqlardan keyin ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaramiz?

Video: Nega biz jismoniy mashqlardan keyin ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaramiz?

Video: Nega biz jismoniy mashqlardan keyin ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaramiz?
Video: Карбюратор бензопилы, мембранного типа | Анимация - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Aerobik faollikning oshishi tezlikni oshiradi karbonat angidrid ishlab chiqarish. Qachon mashq qilish barqaror bo'lishi mumkin, bu talab birinchi navbatda aerobik vositalar bilan qondiriladi. Mushaklarda aerob energiya ishlab chiqarish o'pkada gaz almashinuvining oshishiga olib keladi, chunki Ko'proq kislorod qabul qilinadi va ko'proq karbonat angidrid ozod qilinadi.

Yana bilingki, nima uchun jismoniy mashqlar paytida tanangiz ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaradi?

The o'pkaga kislorod kiradi tana , energiya bilan ta'minlash va olib tashlash karbonat angidrid , the qachon paydo bo'lgan chiqindi mahsulot siz ishlab chiqarasiz energiya. The yurak nasoslari the kislorodga the bajaradigan mushaklar mashq . Qachon siz mashq qilasiz va sizning mushaklar ko'proq ishlaydi, sening tanang ishlatadi Ko'proq kislorod va ko'proq karbonat angidrid hosil qiladi.

Ikkinchidan, nega quizlet bilan shug'ullanayotganda ekshalatsiyalangan karbonat angidrid miqdori oshadi? Sizning nafas olish tezligingiz ortadi chunki siz ko'proq narsani yaratasiz karbonat angidrid va tanangiz ishlashi uchun ko'proq O2 kerak. Shunday qilib, nafas olish ortadi . Jismoniy mashqlar kuchayadi tana qismlariga (yurak va mushaklarga) yuqori qon oqimi kerakligi sababli yurak urish tezligi.

Xuddi shunday, mashqlar CO2 ishlab chiqarishga qanday ta'sir qiladi?

Davomida mashq qilish ning ortishi kuzatiladi jismoniy faollik va mushak hujayralari ularga qaraganda ko'proq nafas oladi qilmoq tana dam olayotganda. Bu vaqtda yurak urishi tezlashadi mashq qilish . Nafas olish tezligi va chuqurligi oshadi - bu kislorodning qonga ko'proq singishini va boshqalarni ta'minlaydi karbonat angidrid undan olib tashlanadi.

Nima uchun jismoniy mashqlar uyali nafasni oshiradi?

Uyali nafas olish - bu Sizning mushaklaringiz ATP energiyasini ishlab chiqarish uchun kisloroddan foydalanadigan jarayon. Davomida mashq qilish , Sizning mushaklaringiz ko'proq ishlashi kerak, qaysi ortadi ularning kislorodga bo'lgan ehtiyoji. Shuning uchun nafas olish va yurak urish tezligi kattalashtirish; ko'paytirish : Qon oqimiga ko'proq kislorodni jalb qilish uchun.

Tavsiya: