Mundarija:

Samolyotning shishishi qancha davom etadi?
Samolyotning shishishi qancha davom etadi?

Video: Samolyotning shishishi qancha davom etadi?

Video: Samolyotning shishishi qancha davom etadi?
Video: СМЕРТЬ. Почему она наступает и как ее отодвинуть - YouTube 2024, Iyul
Anonim

The shishish odatda bir necha kun emas, balki bir necha soat ichida kamayadi. Men ham katta to'piqlarni olaman uzoq uchish tashish, lekin u odatda 24 soat ichida yo'qoladi - Bu bo'lardi bunday bo'lishi dahshatli shishish davomli kunlar.

Keyinchalik, kimdir so'rashi mumkin: parvozdan keyin shishishni qanday to'xtatish mumkin?

Parvoz paytida oyoqlarning shishishini engillashtirish uchun:

  1. Yengil kiyim kiying.
  2. Har soatda qisqa piyoda yuring.
  3. O‘tirganingizda to‘piq va tizzalaringizni tez-tez egib, cho‘zing.
  4. Buzoq mushaklaringizni egib oling.
  5. Oyoqlaringizni kesib o'tmaslik uchun ehtiyot bo'ling, o'tirgan joyingizdagi pozitsiyangizni iloji boricha o'zgartiring.

Qolaversa, uchishdan keyin tanangiz shishib ketadimi? Buning sababi, oyoq va to'piqlarda juda keng tarqalgan shishish - texnik jihatdan "tortishish shishi" deb nomlanuvchi holat qachon siz uchasiz. Bu, odatda, zararsiz hodisa. The haqiqat hisoblanadi , va siz juda uzoq o'tirdingiz - va hammasi the suyuqliklar (ya'ni qon). sening tanang ga cho'kib ketgan sizning oyoq.

Bundan tashqari, bilingki, uchgandan keyin shishish qancha vaqtni oladi?

The shishish odatda pastga tushadi kunlarni emas, balki bir necha soat ichida. men ham olmoq dan katta to'piqlar uzoq uchish tashish, lekin u odatda 24 soat ichida yo'qoladi - Bu bo'lardi bunday bo'lishi dahshatli shishish davomli kunlar.

Shishishni qanday kamaytirish mumkin?

Engil shish

  1. Dam oling va og'riqli joyni himoya qiling.
  2. Muz qo'llaganingizda va o'tirganingizda ham, yotganda ham yostiqdagi shikastlangan yoki og'riqli joyni ko'taring.
  3. Uzoq vaqt davomida harakat qilmasdan o'tirish yoki tik turishdan saqlaning.
  4. Kam natriyli diet shishishni kamaytirishga yordam beradi.

Tavsiya: