Yalpiz barglarini eyish yaxshimi?
Yalpiz barglarini eyish yaxshimi?

Video: Yalpiz barglarini eyish yaxshimi?

Video: Yalpiz barglarini eyish yaxshimi?
Video: Пирамидалар Нима Учун Курулганлиги Аникланди - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Siz osongina qo'shishingiz mumkin yalpiz yashil salatlarga, shirinliklarga, smetana va hatto suvga. Yalpiz choy - uni dietangizga kiritishning yana bir mashhur usuli. Biroq, ko'plab tadqiqotlar sog'liq uchun foydali ekanligini ko'rsatadi yalpiz ishtirok etmagan ovqatlanish the barglar oziq -ovqat bilan. Ovqatlanish yangi yoki quritilgan barglar : Yomon nafasni davolashda ishlatiladi.

Bundan tashqari, yalpiz barglarining yon ta'siri qanday?

Yalpiz ba'zi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan yonish , quruq og'iz, ko'ngil aynishi va qayt qilish.

yalpiz barglarini iste'mol qilish xavfsizmi? Yalpiz va yalpiz moylar, ehtimol XAVFSIZ oziq -ovqatda ko'p uchraydigan miqdorda iste'mol qilinganida. Yalpiz MUMKIN XAVFSIZ dorivor miqdorda og'iz orqali qabul qilinganda yoki teriga surtilganda.

Ikkinchidan, yalpiz barglarini qanday yeysiz?

Yirtib tashlang barglar va krujkaga soling, keyin idishni aralashtiring barglar yog'och qoshiq orqasi bilan bir necha soniya davomida. Ustiga juda issiq (qaynayotgan emas) suv quying barglar va 5-10 daqiqa turib oling. Siz uni olib tashlashingiz mumkin barglar yoki tark eting ularni (ayyor!) - I tark eting ular ichida va yemoq Men ho'plaganimda ularni.

Nega Yalpiz yigitlar uchun yaxshi emas?

Balki eng yaxshi Oshqozonni tinchlantiruvchi kuchli xususiyatlari bilan mashhur, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki yalpiz testosteron darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin. Xususan, yalpiz va yalpiz - o'simlikdan olingan ikkita o't yalpiz o'simliklar oilasi - testosteronga bevosita ta'sir ko'rsatgan.

Tavsiya: