Mundarija:

Har qanday oziq-ovqat tarkibida gialuron kislotasi bormi?
Har qanday oziq-ovqat tarkibida gialuron kislotasi bormi?

Video: Har qanday oziq-ovqat tarkibida gialuron kislotasi bormi?

Video: Har qanday oziq-ovqat tarkibida gialuron kislotasi bormi?
Video: Turli kasalliklar va jaroxatlar bilan kasallangan bemorlarni kompleks - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Sabzavotlar

Sabzavotlar - bu sizning barcha sabzavotlaringiz, masalan, sholg'om, sabzi, kartoshka, piyoz va boshqalar. bor ning boy manbai gialuron kislotasi . Ushbu sabzavotlarni muntazam ravishda iste'mol qilish bo'ladi tanangizni tabiiy ishlab chiqarishga yordam bering gialuron kislotasi teringizni yumshoq va elastik qilish uchun.

Shunga mos ravishda, qaysi ovqatlar ko'proq gialuron kislotasiga ega?

Bu erda gialuron kislotasi ko'p bo'lgan ovqatlar, shuningdek gialuron kislotasi ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradigan ba'zi ovqatlar bo'lishi kerak

  • Suyak bulyon. Suyak bulonini iste'mol qilish - gialuron kislotasi haqida gap ketganda.
  • Soya asosidagi ovqatlar.
  • Kraxmalli ildiz sabzavotlar.
  • Tsitrus mevalari.
  • Bargli ko'katlar.

Bundan tashqari, kartoshkada gialuron kislotasi bormi? Videoda sanab o'tilgan ohanglar va Chung "" talaffuziga qaramay. gialuron ,” bu qiladi ma'lum darajada to'g'ri qo'ng'iroq - kartoshka bilan to'la gialuron kislotasi . Va ha, ular kraxmalli bo'lsa -da, ular tarkibida S vitamini, kaliy, tola, magniy va antioksidantlar ko'p.

Shuni ham bilish kerakki, gialuron kislotasi o'simliklarda uchraydimi?

Gialuron kislotasi turli yo'llar bilan olish mumkin. Fibroblastlar tomonidan sintez orqali biologik, sintetik va tabiiy ravishda o'simlik va bug'doy fermentatsiyasi.

Gialuron kislotasini eyish mumkinmi?

Gialuron kislotasi qo'shimchalar mumkin ko'p odamlar tomonidan xavfsiz qabul qilinadi va ko'plab sog'liq uchun foyda keltiradi. Gialuron kislotasi terining foydalari bilan mashhur, ayniqsa quruq terini yumshatadi, nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytiradi va jarohatni davolashni tezlashtiradi.

Tavsiya: