Mundarija:
Video: Xulq -atvor inson salomatligiga qanday ta'sir qiladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
fied, the ta'sir qilish bularning ko'pchiligidan xatti -harakatlar umumiy jamoatchilik haqida sog'lik miqdori aniqlandi, ilmiy ko‘rsatmalar shakllantirildi. Bir misol xulq-atvor ta'sir qiladi sog'lik dieta va jismoniy faollikning semizlikka ta'siri, yurak xastaligi va qandli diabet kabi ko'plab kasalliklarning jiddiy xavf omili.
Buni hisobga olsak, salomatlik xulq-atvori nima?
Salomatlik xulq-atvori yaxshilikni saqlab qolish, erishish yoki qaytarish uchun harakatdir sog'lik va kasallikning oldini olish uchun. Ba'zi umumiy salomatlik xatti-harakatlari ular muntazam ravishda mashq qiladilar, muvozanatli ovqatlanadilar va kerakli emlovlarni oladilar.
Bundan tashqari, inson xatti -harakatiga qanday omillar ta'sir qiladi? Keling, tashkilot ichida va tashqarisida odamning xulq-atvorini aks ettiruvchi ushbu asosiy elementlarni tezda ko'rib chiqaylik.
- Qobiliyatlar. Qobiliyatlar - bu insonning atrof-muhitdan o'rganadigan fazilatlari, shuningdek, tug'ilishdan beri iste'dodli bo'lgan xususiyatlar.
- Jins.
- Irq va madaniyat.
- Idrok.
- Attribution.
- Munosabat.
Xuddi shunday, so'raladi, tavakkalchilik xatti -harakatlari sizga qanday ta'sir qiladi?
Ta'sir qiladigan psixologik omillardan biri jismoniy sog'lik - bu odamning munosabati. Hodisani salbiy talqin qilish a xavf ruhiy salomatlik bilan bog'liq ko'plab muammolar, jumladan depressiya, tashvish, tajovuz, o'zini o'zi qadrlashning yomonligi va fiziologik stress, bularning barchasi salbiy ta'sir odamning salomatligi va farovonligi.
5 ta xavfli xatti -harakatlar nima?
Xavfli xatti -harakatlar
- Tamaki. Sigaretalar, sigaralar, cho'milish, chaynash - tarkibida nikotin bor.
- Spirtli ichimliklar. Pivo, sharob, vino sovutgichlari, aralash ichimliklar.
- Jinsiy aloqa. Jinsiy aloqa, og'zaki jinsiy aloqa, anal jinsiy aloqa, jismoniy mashqlar - barcha jinsiy aloqa.
- Giyohvand moddalar. Marixuana, ekstazi, kislota, kokain, roxipnol, GHB.
- Zo'ravonlik. Zo'ravonlik, to'dalar, janjal, tanishuv zo'ravonligi.
Tavsiya:
Shakar bolalar salomatligiga qanday ta'sir qiladi?
Qon shakarini nazorat qilish orqali miya faoliyati uchun muhim bo'lgan gormon insulinga qarshilikni oshiradi. Bolalarda shakar miqdori haddan tashqari ko'tarilishi, kayfiyatni barqaror saqlash uchun javob beradigan neyrotransmitterlarning aralashishiga olib kelishi mumkin. Bu ko'pincha bolalarda ruhiy tushkunlik va bezovtalikka olib keladi
Inson xatti -harakatiga qanday omillar ta'sir qiladi?
Qisqacha aytganda, atrof -muhit, tashkiliy va ish omillari sog'liq va xavfsizlikka ta'sir qilishi mumkin. Inson omillarini ko'rishning oddiy usuli - bu uchta jihat haqida o'ylash: shaxs, ish va tashkilot va ularning inson salomatligi va xavfsizligi bilan bog'liq xatti-harakatlariga ta'siri
Gormonlar va neyrotransmitterlar inson xatti-harakatlariga qanday ta'sir qiladi?
Miyadagi endokrin hujayralar xatti-harakatni optimallashtirishga ta'sir qiladi. Miyadagi biokimyoviy xabarchi moddalar yoki neyrotransmitterlar bu tez o'zgarish jarayonida markaziy rol o'ynaydi. Biz bilamizki, gormonlar stressni tartibga soluvchi funktsiyaga ham ega, lekin ularning ta'siri sekinroq namoyon bo'ladi
Amputatsiya inson hayotiga qanday ta'sir qiladi?
Inson hayoti, oyoq -qo'llarini yo'qotishi bilan o'zgaradi. Amputelar, shuningdek, agar teri buzilsa, ochiq yara tufayli oyoq -qo'llari kesilgan joyni yuqtirish xavfi bor. Bu protez a'zolardan foydalanishga ta'sir qilishi va jabrlanuvchining qon aylanishiga ham ta'sir qilishi mumkin. Amputatsiyaning yana bir ta'siri charchoqdir
Qizil oqim inson salomatligiga qanday ta'sir qiladi?
Amfizem yoki astma kabi og'ir yoki surunkali nafas olish kasalliklari bo'lgan odamlar uchun qizil to'lqin jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Qizil to'lqinli toksinlar, shuningdek, istiridye va mollyuskalar kabi mollyuskali filtrli oziqlantiruvchilarda to'planishi mumkin, bu esa ifloslangan mollyuskalarni iste'mol qiladigan odamlarda neyrotoksik qobiq zaharlanishiga olib kelishi mumkin