Video: Hissiy intellektda o'z-o'zini anglash nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Hissiy o'zini - Ogohlik o'zingni tushunish qobiliyatidir his -tuyg'ular va ularning sizning ishlashingizga ta'siri. Siz nimani his qilayotganingizni va nima uchun ekanligini bilasiz - va bu siz qilmoqchi bo'lgan narsaga qanday yordam beradi yoki xafa qiladi. Siz boshqalar sizni qanday ko'rishini his qilasiz va shuning uchun o'zingizni moslashtirasiz o'zini -kattaroq voqelikka ega tasvir.
Bundan tashqari, nega hissiy intellektda o'zini anglash muhim?
O'z-o'zini anglash uchun asosiy qurilish blokidir hissiy intellekt . Ammo biz yaxshilaganimizdek o'z -o'zini anglash biz ham hayot tajribamizni yaxshilaymiz, ish hayotining muvozanatini yaxshilashga imkoniyat yaratamiz xabardor bizning his -tuyg'ular va o'zgarishlarga javob berish qobiliyatimizni yaxshilaydi.
Xuddi shunday, hissiy intellektning 5 ta xususiyati qanday? Deniel Goleman, amerikalik psixolog, emotsional intellektni aniqlaydigan beshta elementni ishlab chiqdi:
- O'z -o'zini anglash. EI darajasi yuqori bo'lgan odamlar o'z his -tuyg'ularini tushunishadi va ular o'z his -tuyg'ularini boshqarishiga yo'l qo'ymaydi.
- O'z -o'zini tartibga solish.
- Motivatsiya.
- Hamdardlik.
- Ijtimoiy ko'nikmalar.
Bundan tashqari, o'zini anglash va hissiy aql o'rtasidagi farq nima?
Hissiy intellekt umuman olganda tan olish qobiliyatidir his -tuyg'ular nafaqat ichkarida o'zingiz , balki boshqalarning ichida ham. O'zingizning narsangizni tushunish va payqash his -tuyg'ular deyiladi o'zini - xabardorlik . O'zingizni nazorat qila olish qobiliyati his -tuyg'ular deyiladi o'zini -boshqaruv. Tushunish his -tuyg'ular boshqalarga empatiya deyiladi.
O'z -o'zini anglash qobiliyatlari qanday?
O'zini - xabardorlik qobiliyatlari Bu atamadan ko'rinib turibdiki, uning his -tuyg'ularini, xulq -atvorini, e'tiqodlarini, motivatsiyasini va kuchli va zaif tomonlari kabi boshqa xususiyatlarini bilish yoki tan olish qobiliyatiga ishora qiling, bu unga o'zini alohida shaxs sifatida aniqlash va tushunishga imkon beradi.
Tavsiya:
Hissiy idrok quizleti nima?
Tuyg'u - bu bizning sezgi retseptorlari va asab tizimimiz rag'batlantirish energiyasini oladigan jarayon, idrok esa bu stimul energiyasini miyaning uyushtiradigan va izohlaydigan jarayonidir
Chuqurlikni anglash uchun qanday alomatlar bor?
Konvergentsiya va binokulyar paralaks - bu binokulyar chuqurlikdagi yagona signal, qolganlari monokulyar. Psixologik chuqurlik belgilari - tasvirning to'r pardasi o'lchami, chiziqli perspektiv, to'qimalarning gradyani, bir -birining ustiga tushishi, havodagi nuqtai nazar, soyalar va soyalar
Hissiy idrok nima?
Shaxs yoki organizm sezgi idrokiga ega bo'lishi uchun o'z muhitida stimullarni neyrofiziologik qayta ishlashga qodir bo'lishi kerak. Bu qayta ishlash, odatda eshitish, ko'rish, ta'm, hid va teginish kabi "sezgi" deb ataladigan organ orqali amalga oshiriladi
Hissiy va hissiy o'rtasidagi farq nima?
Bu atamalar hissiyotlarni uyg'otish ma'nosini bildiradi. "Sensual" 1425 -yildan buyon qoniqarli tana, ayniqsa jinsiy his -tuyg'ularga ishora qiladi. His -tuyg'ular 1641 yilda Jon Milton tomonidan jinsiy kontsentatsiyasiz aql o'rniga sezgi bilan bog'liq degan ma'noni anglatadi
Hissiy etuklik va hissiy aql o'rtasidagi farq nima?
Hissiy intellekt (EI) o'zining, boshqalarning va guruhlarning his-tuyg'ularini aniqlash, baholash va nazorat qilish qobiliyatidir. Yetuklik - bu odamning sharoitga yoki atrof -muhitga to'g'ri munosabatda bo'lishini ko'rsatadigan psixologik atama