Meva buyrak usti bezlarining charchashiga yaxshimi?
Meva buyrak usti bezlarining charchashiga yaxshimi?

Video: Meva buyrak usti bezlarining charchashiga yaxshimi?

Video: Meva buyrak usti bezlarining charchashiga yaxshimi?
Video: Bacillus cereus - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ko'p odamlar azob chekishadi buyrak usti bezlarining charchashi kimyoviy moddalarga sezgir ovqatlar . Bu erda tavsiya etilgan ba'zilari mevalar bo'lganlar uchun buyrak usti bezlarining charchashi : papayya, mango, olxo'ri, nok, kivi, olma va gilos. Mevalar Banan, mayiz, xurmo, anjir, apelsin va greyfurtdan qochish kerak.

Bundan tashqari savol tug'iladi, agar sizda buyrak usti bezlari charchagan bo'lsa, qanday ovqatlardan qochish kerak?

Bu yordam beradi bilan qon shakarini tartibga solish va qo'llab -quvvatlash buyrak usti bezlari . Bunga yordam beradi yemoq nonushta va yemoq kun davomida muntazam ravishda.

Qochish kerak bo'lgan ba'zi ovqatlar:

  • oq shakar.
  • oq un.
  • alkogol.
  • kofein.
  • soda.
  • qovurilgan taom.
  • qayta ishlangan oziq -ovqat.
  • fastfud.

Xuddi shunday, buyrak usti bezlarining charchashini qanday davolash mumkin? Tavsiya etilgan muolajalar sog'liq uchun buyrak usti Funktsiya - bu shakar, kofein va arzimas ovqatlar kam bo'lgan dieta va vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olgan "maqsadli ovqatlanish": B5, B6 va B12 vitaminlari. Vitamin C. Magniy.

Shuni ham bilish kerakki, sut mahsulotlari buyrak usti bezlari charchoqlari uchun yaxshimi?

Sut mahsulotlari tabiiy yogurt va pishloq kabi mahsulotlar ham proteinga boy, lekin ko'pchilik, ayniqsa, sigir sutiga nisbatan murosasizlikka ega; intolerans va allergik reaktsiyalar odamni yanada og'irlashtiradi buyrak usti bezlari va butun tanani, shuning uchun bu ovqatlardan voz kechish kerak bo'lishi mumkin; yoki echki yoki qo'y sutiga almashtiring

Buyrak usti bezining charchashi haqiqiy holatmi?

Pinterest -da baham ko'ring buyrak usti bez muhim vazifani bajaradi, lekin adrenal charchoq a emas haqiqiy holat . 1998 yilda chiropraktor va naturopat Jeyms Uilson birinchi marta "atama" ni kiritgan. buyrak usti bezlarining charchashi "Xuddi shu nomdagi kitobida." Qo'llab -quvvatlaydigan ilmiy dalillar yo'q adrenal charchoq haqiqiy shifokor sifatida shart.

Tavsiya: