Mundarija:

Qariyalar uchun eng xavfsiz uyqu tabletkasi nima?
Qariyalar uchun eng xavfsiz uyqu tabletkasi nima?

Video: Qariyalar uchun eng xavfsiz uyqu tabletkasi nima?

Video: Qariyalar uchun eng xavfsiz uyqu tabletkasi nima?
Video: EL ÇEVRESİ ŞİŞLİKLERİ VE GANGLİON KİSTLERİ - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Zolpidem (Ambien) orzaleplon (Sonata) kabi qisqa ta'sirli gipnozlar afzal qilingan gipnozlardir. qariyalar Benzodiazepinlar kabi an'anaviy gipnozlar bilan solishtirganda yaxshilangan yon ta'sir profili tufayli (tavsiyaning kuchi: B, randomizatsiyalangan nazorat ostidagi sinovlarning ekstrapolyatsiyasiga asoslangan).

Bundan tashqari, keksalar uchun eng yaxshi uyqu tabletkalari nima?

Temazepam uyqusizlik uchun eng ko'p buyuriladigan benzodiazepindir. Shuning uchun, hozirgi foydalanish usullariga asoslanib, keyingi bo'limda uyqusizlikni davolash uchun temazepam, trazodon, zolpidem va eng yangi benzodiazepin-zaleplon bo'yicha tegishli ma'lumotlar ko'rib chiqiladi. qariyalar bemorlar.

Shuningdek biling, qaysi uyqu tabletkasi xavfli? Biroq, Kripke, eng ko'p ishlatiladigan sakkiztasini birinchi bo'lib ko'rsatganini aytdi uyqu tabletkalari yoki hipnotik dorilar, ularning ko'payishi bilan bog'liq xavf o'lim va saraton, shu jumladan xalq tomonidan buyurilgan zolpidem (Ambien markasi sifatida tanilgan) va temazepam (Restoril).

Shuningdek, keksalarda uyqusizlikni qanday davolash mumkin?

Keksa bemorlarda uyqusizlikni davolash

  1. Kofein, spirtli ichimliklar va nikotindan voz keching;
  2. Kun davomida yorqin nur ta'sirini kuchaytirish;
  3. Muntazam jismoniy mashqlarni bajaring (yaxshisi ertalab yoki erta tongda);
  4. Kechasi yorqin nur ta'siridan saqlaning;
  5. Yotishdan 2-3 soat oldin og'ir ovqatlardan saqlaning;

Melatonin keksalar uchun xavfsizmi?

Melatonin qo'shimchalar odatda xavfsiz va uyqusizlikni davolash uchun ishlatiladi. Ular uyquni yaxshilashi mumkin, bu nazariy jihatdan Altsgeymerdan uzoq muddatli himoyalanishga olib kelishi mumkin. Biroq, uyqusizlikni davolashning boshqa usullari samaraliroq bo'lishi mumkin va mutaxassislar tavsiya qilmaydi melatonin uchun qariyalar demansi bo'lgan odamlar.

Tavsiya: