Mundarija:
Video: Har kecha spirtli ichimlik ichish mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
JAVOB: Vaqti -vaqti bilan pivo yoki vino kechki ovqat bilan yoki a ichish ichida oqshom , ko'pchilik odamlar uchun sog'liq muammosi emas. Qachon ichish kundalik faoliyatga aylanadi, ammo bu sizning iste'molingizning rivojlanishini ko'rsatishi va sizni sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Spirtli ichimliklar ichish me'yorida bo'lsa, umuman tashvishlanish uchun sabab bo'lmaydi.
Shunga o'xshab, odamlar har kecha spirtli ichimliklarni ichishni qanday to'xtataman?
MUAMMO QABUL QILING
- To'g'ri savol bering. O'zingizdan alkogolsizmi yoki yo'qmi deb so'rashni bas qiling. Agar siz o'zingizga shunday savol bersangiz, ehtimol siz bittasiz.
- Taqqoslashni to'xtating. Ular sizga yaxshilik qilmaydi. Bu sizning hayotingiz emas.
- Kelajagingiz haqida o'ylang. Besh yildan keyin o'zingizni xuddi shunday ichish odatlari bilan tasavvur qiling.
Siz ham so'rashingiz mumkin, agar siz faqat dam olish kunlari ichsangiz, ichkilikboz bo'la olasizmi? Ba'zan deb nomlanadi. hafta oxiri ” spirtli yoki ko'p ichuvchi, bu muammo yuzaga keladi qachon tasodifiy ichish boshqa narsaga aylanadi - a ichish muammo, qaramlik muammosi yoki haqiqat alkogolizm . Mutaxassislar mo''tadil deb tushuntiradilar ichish kabi bitta ichimlik ayollar va ikki kishi uchun kuniga ichimliklar erkaklar uchun kuniga.
Shuni inobatga olib, kuniga qancha spirtli ichimlik xavfsiz?
Oziqlantirish bo'yicha ko'rsatmalar, agar shunday bo'lsa ham tavsiya qiladi spirtli ichimliklar iste'mol qilinsa, u me'yorida - 1 gacha bo'lishi kerak kuniga ichish ayollar uchun va 2 yoshgacha kuniga ichimliklar erkaklar uchun - va faqat qonuniy kattalar tomonidan ichish yosh.
Bir shisha sharob kechasi juda ko'pmi?
2014 yilda Poikolainen spirtli ichimliklarni iste'mol qilish faqat 13 birlikdan keyin siz uchun zararli ekanligini aytdi. Bu shuni anglatadiki, uning ma'lumotli fikriga ko'ra, a bir shisha vino (odatda 10 birlikdan iborat) boshiga kechasi hali ham "o'rtacha" deb hisoblanardi.
Tavsiya:
Tibbiy ko'rikdan oldin spirtli ichimliklar ichish mumkinmi?
Agar qon tahlilidan oldin ro'za tutsangiz, spirtli ichimlik ichish mumkinmi? Ba'zi qon testlari, masalan, jigar sog'lig'i yoki triglitseridlar darajasini baholaydiganlar, sizdan 24 soat davomida spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslikni talab qilishi mumkin. Alkogol miqdori bir necha kun davomida qoningizda qolishi mumkin
Spirtli ichimliklar ichishdan oldin vitaminlar ichish mumkinmi?
Kechqurun B vitaminlarini ichish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish paytida tanadagi B vitaminlari yo'qotilishini kamaytirishga yordam beradi, bu esa kechki ovqatdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, profilaktika maqsadida NAC bilan birga B guruhi vitaminlarini ham ichish mumkin, chunki ikkala qo'shimchalar ham bir -birini to'ldiradi
IV antibiotiklar bilan spirtli ichimlik ichish mumkinmi?
Ba'zi antibiotiklar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida yomonlashishi mumkin bo'lgan kasallik va bosh aylanishi kabi turli xil yon ta'sirga ega. O'zingizni yomon his qilganingizda spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, chunki alkogolning o'zi sizni yomon his qilishiga olib kelishi mumkin. Metronidazol ham, tinidazol ham uyquchanlikka olib kelishi mumkin
Fenazopiridin bilan spirtli ichimlik ichish mumkinmi?
Piridiumni qabul qilishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan qochish kerak
Kolostomiya bilan spirtli ichimlik ichish mumkinmi?
Agar shifokor sizga boshqacha aytmasa, har qanday stoma bilan siz hali ham spirtli ichimliklardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, pivo ichish, pivo tayyorlash uchun ishlatiladigan hoplar tufayli ortiqcha shamol hosil qiladi. Spirtli ichimliklarni me'yorida ichishni unutmang va xavfsiz chegaralarga rioya qiling