Mikrosxemalar necha soniya davom etadi?
Mikrosxemalar necha soniya davom etadi?

Video: Mikrosxemalar necha soniya davom etadi?

Video: Mikrosxemalar necha soniya davom etadi?
Video: PERFEITO! SAPATINHO DE CROCHÊ MAIS FÁCIL DO MUNDO - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Nima bu Mikro uyqu ? Mikro uyqu Bu uyquning qisqa, epizodik, nazoratsiz epizodi kanlast a ning bitta kasridan har qanday joyda ikkinchi 10 tagacha to'ldirilgan soniya . 1? Ushbu epizodlar mikro uyqu tez -tez uyqusiragan odam uyqusizlik bilan kurashishga harakat qilganda va hushyor turganda sodir bo'ladi.

Bu erda nima uchun Microsleeps xavfli?

Davomida mikro uyqu , sizning miyangiz mohiyatan majburiy uyquni olmoqda, chunki uning hozirgi uyqusizlik darajasi ma'lum sohalar va tarmoqlarning ishlashiga to'sqinlik qiladi. Mana, ilm -fanga qarang mikro uyqu - va nima uchun bu mumkin xavfli . Bu sizning miyangizning uyqu va uyg'oqlik o'rtasidagi kurashidir.

Ikkinchidan, kimdir doimo uxlab qolishiga nima sabab bo'ladi? Eng keng tarqalgan sabab bo'ladi haddan tashqari uyqu etarli emas uxlash , ga o'zgaradi uxlash jadval, va uxlash kabi buzilishlar uxlash apnea. Boshqa tibbiy sharoitlar a ga ta'sir qilishi mumkin odamning uyqusi to'g'ridan-to'g'ri yoki oddiygina sabab to'liq tunni qilish uchun etarli noqulaylik uxlash qiyin

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, nega men boshimni qimirlatmay qo'yaman?

Lekin bosh irg'ab hushyor bo'lishni xohlayotganingizda yoki kerak bo'lganda ham asosiy holat sabab bo'lishi mumkin. Depressiya yoki uyqu buzilishi, masalan, bezovta oyoq sindromi, uyqu apnesi, ornarkolepsiya - muammoli uyquchanlikning keng tarqalgan sabablari.

Bilmasdan uxlab qolish mumkinmi?

Kunduzgi haddan tashqari uyquchanlik. Narkolepsi bilan og'rigan odamlar bo'lmasdan uxlab qolish ogohlantirish, hamma joyda, xohlagan vaqtda.

Tavsiya: