Mundarija:

Beshinchi metatarsal sinish qancha vaqt davomida davolanadi?
Beshinchi metatarsal sinish qancha vaqt davomida davolanadi?

Video: Beshinchi metatarsal sinish qancha vaqt davomida davolanadi?

Video: Beshinchi metatarsal sinish qancha vaqt davomida davolanadi?
Video: Vuex qanday ishlaydi? O'zi Vuex nima? - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Bu qancha vaqt oladi tiklanish uchun? Davolanishdan so'ng, bu mumkin olmoq suyak uchun sakkizdan 12 haftagacha sinish to'liq shifo bermoq , to'rt oy ichida asta -sekin normal faoliyatga qaytishi bilan. 90% dan ortiq 5-metatarsal yoriqlar davolanadi hech qanday muammosiz va siz odatdagi sport mashg'ulotlariga qaytishingiz mumkin bo'ladi.

Odamlar ham so'rashadi, siz 5 -chi metatarsal yoriqda yura olasizmi?

Siz piyoda yurishingiz mumkin shikastlangan oyog'ingizda og'riq imkon qadar. Siz og'riqni tinchlantirganda, qo'llab -quvvatlovchi poyabzalni uch -besh haftadan asta -sekin to'xtatish kerak. Eng asosi 5 -metatarsal jarohatlar hech qanday muammosiz davolang. Biroq, semptomlaringiz to'liq yo'qolishi uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, metatarsal sinishni davolash uchun qancha vaqt ketadi? O'tkir metatarsal yoriqlar umuman olmoq taxminan olti sakkiz haftagacha shifo bermoq . Biroq, bu sportchiga qaraganda uzoqroq bo'lishi mumkin hisoblanadi to'liq harakatga qaytdi. Stress sinishlar odatda shifo bermoq hech qanday asoratsiz va vaqt o'tishi bilan odamlar avvalgi faoliyatiga to'liq qaytishlari mumkin.

Xuddi shunday, metatarsal sinishni davolashning eng tezkor usuli qanday?

Sizning shifokoringiz oyog'ingizni barqaror ushlab turish uchun gips yoki shinaga solgan bo'lishi mumkin. Oyog'ingizdan og'irlikni ushlab turish uchun sizga qo'ltiq tayoqchalari berilgan bo'lishi mumkin. A metatarsal sinish 6 haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin shifo bermoq . Oyog'ingizga vaqt ajratish juda muhimdir shifo bermoq to'liq, shuning uchun siz yana zarar bermang.

Singan 5-metatarsal qanday davolanadi?

Oyoq va oyoq Bilagi zo'r jarrohni ko'rish imkoniga ega bo'lguningizcha, RICE parvarishlash usulini bajarish kerak:

  1. Dam olish: jarohatlangan oyoqdan uzoqroq turing.
  2. Muz: shikastlangan joyga muz to'plamini qo'llang, muz va teri orasiga yupqa sochiq qo'ying.
  3. Siqish: shishishni nazorat qilish uchun elastik o'rashdan foydalanish kerak.

Tavsiya: