Mundarija:
Video: Qanday qilib bolamni tunda ko'proq to'ydirishim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Quyida bolani tuni bilan uxlatish mumkin:
- Uyqu vaqtini belgilang.
- O'zingizga o'rgating chaqaloq o'z-o'zini tinchlantirish, bu ularni engillashtirish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilish demakdir.
- Kechasi emizishni boshlang.
- Jadvalga rioya qiling.
- Tegishli uyqu vaqtiga rioya qiling.
- Sabrli bo'ling.
- Bizning uxlash maslahatlar!
Bundan tashqari, chaqalog'imni tunda qanday qilib uzoqroq uxlashim mumkin?
Farzandingizni uzoqroq uxlashiga imkon bering
- Farzandingiz etarlicha uxlayotganiga ishonch hosil qiling. Bu qarama-qarshi intuitiv ko'rinadi, lekin uyqusiz bo'lgan bolalar aslida kamroq uxlashadi va ko'p emas!
- Uyqu vaqtini sozlang.
- Tushdagi ovqatlanishni qiling.
- Uni juda qorong'i saqlang.
- Shovqinni blokirovka qilish.
- Farzandingizga qulay sharoit yarating.
- U bo'lsin.
- Signalni o'rnating.
Xuddi shunday, formulalar chaqaloqlarni uzoqroq to'ydiradimi? 5. Bu mumkin saqlamoq ular uzoqroq to'liqroq . Ona sutiga qaraganda zardob oqsili ko'proq formula bu osonlashtiradi Chaqaloqlar hazm qilish - formula ko'proq kazein oqsiliga ega, u sekinroq hazm qilinadi. Natijada, ba'zi Chaqaloqlar (lekin hammasi emas), bilan kamroq ovqatlanadi formula chunki ular qoladilar uzoqroq to'liqroq.
Kimdir so'rashi mumkin: nega chaqalog'im kechasi juda ko'p ovqat eydi?
Kun davomida qo'shimcha quchoqlash, o'yin va rag'batlantirish vaqtini ta'minlang. Biroz Chaqaloqlar bo'ladi ovqatlantirmoq tez -tez kechqurun (klasterli oziqlantirish deb ataladi) kechasi . O'zingizni qo'ying chaqaloq uyqusirab beshikda, rag'batlantirish chaqaloq o'z -o'zidan uxlab qolish.
Kechasi formula berish chaqaloqning uzoqroq uxlashiga yordam beradimi?
Bunga hech qanday dalil yo'q yordam beradi . Uchta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qattiq moddalarni qo'shish yoki formula dietaga qiladi sabab emas Chaqaloqlar ga uzoqroq uxlash . Ushbu tadqiqotlarda hech qanday farq topilmadi uxlash naqshlari Chaqaloqlar kim oldin qattiq moddalarni olgan uyqu vaqti bilan solishtirganda Chaqaloqlar qattiq moddalar berilmagan.
Tavsiya:
Qanday qilib Halloween uchun tishlarimni iflos qilib ko'rsataman?
VIDEO Xuddi shunday, siz tishingizni qora qilish uchun nima ishlatishingiz mumkin? Qora tish Emay Lardan biri o'chirishning eng samarali usullari tishlaring tomonidan yordamida suyuq bo'yoq tish rang. Bu ko'pincha deb nomlanadi qora tish emal.
Qanday qilib 5 oylik bolamni yolg'iz uxlatishim mumkin?
Mana, qanday qilib. Uxlab yotganingizda chaqalog'ingizni uyg'oting. Emizish/emish/emish va uxlash o'rtasidagi bog'liqlikni buzishni boshlang. Kichkintoyingizga uxlab qolishni o'rgating (qo'llaringizda). Kichkintoyingizga to'shagida uxlashni o'rganishga yordam bering. Uning to'shagida ushlab turish o'rniga tegin
Kistik fibrozni odam qanday qilib meros qilib oladi?
Kist fibrozi - bu bolalar ota -onasidan meros bo'lib o'tgan 23 juft xromosomalardan biri bo'lgan 7 -xromosoma genining mutatsiyalari (o'zgarishi) natijasida kelib chiqqan irsiy kasallik. CF oqsilni hosil qiluvchi genning mutatsiyalari tufayli yuzaga keladi (kist fibrozining transmembran regulyatori)
Qanday qilib daraxtni qorli qilib ko'rsatasiz?
VIDEO Bu borada, qanday qilib o'zingiz daraxt yig'asiz? Bir qismini engil bug'lang daraxt buzadigan amallar shishasi suvingiz bilan. Bir qismini oling oqish süzgecinize kiriting va namga elakdan o'tkazing daraxt . Qovoqning oqayotgan qismini püskürtün daraxt yana suv bilan.
Qayta foydalanish mumkin bo'lgan lint roliklarini qanday qilib yana yopishqoq qilish mumkin?
Soch va changni osongina olib tashlash uchun ushbu super yopishqoq roliklardan foydalaning va keyin ularni toza yuving. Ushbu roliklar 100% qayta ishlatilishi mumkin va yillar davomida xizmat qiladi. Bir marta ishlatiladigan tuklarni olib tashlash mahsulotlariga pul sarflashni to'xtating. Yuviladigan zig'ir tsilindrni oling va ularni iliq suv bilan yuvib tashlang va qayta -qayta ishlating