Mundarija:
Video: Shaxsiy gigiena qanday tarkibiy qismlardan iborat?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
3.4 Shaxsiy gigiena komponentlari
- 1 tanasi gigiena (terini parvarish qilish) Tanada ikki millionga yaqin ter bezlari bor.
- 2 Og'zaki gigiena (og'izni parvarish qilish)
- 3 Qo'l yuvish (qo'llarni parvarish qilish)
- 4 Yuz gigiena .
- 5 Tirnoq va oyoq tirnoqlari gigiena (tirnoq parvarishi)
- 6 Quloq gigiena .
- 7 Soch gigiena (sochni parvarish qilish)
- 8 oyoq gigiena (oyoq parvarishi)
Xuddi shunday, odamlar 7 shaxsiy gigiena nima deb so'rashadi.
7 Shaxsiy gigiena
- tanani tez -tez yuvish.
- Agar shunday bo'lsa, suzish yoki butun vujudini nam shimgich yoki mato bilan yuvish etarli bo'ladi.
- kuniga kamida bir marta tishlarni tozalash.
- haftasiga kamida bir marta sochni sovun yoki shampun bilan yuvish.
- hojatxonaga borgandan keyin qo'llarni sovun bilan yuvish.
- ovqat tayyorlashdan va/yoki eyishdan oldin qo'lingizni sovun bilan yuvish.
Bundan tashqari, gigienaning qanday turlari bor? Shaxsiy gigiena cho'milish, kiyim-kechak, qo'l va hojatxonani yuvish, tirnoq, oyoq, tishlarni parvarish qilish, tupurish, yo'talish, hapşırma, shaxsiy ko'rinish, yoshlikda toza odatlarni singdirishni o'z ichiga oladi.
Shaxsiy gigienaning asosiy tamoyillari nima degan savol tug'iladi.
Yaxshi shaxsiy gigiena quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ishdan oldin va keyin qo'llarni to'g'ri yuvish.
- Terini toza saqlash uchun muntazam ravishda cho'milish / dush olish.
- Sochlarni toza saqlash va orqaga bog'lash.
- Smenalar orasida toza kiyim kiyish va kiyim-kechaklarni yuvishni ta'minlash.
- Ish joyida faqat forma kiyish.
- Formada chekmaslik.
- Ishda zargarlik buyumlarini taqib yurmaslik.
Shaxsiy gigienaning 4 ta yaxshi odatlari nima?
To'rt yaxshi shaxsiy gigiena odatlari qo'llaringizni kun bo'yi kerak bo'lganda yuving, shu jumladan har bir xizmat boshida. O'z -o'zini tekshiring, kerak bo'lganda qo'ltiq ostini yuving yoki tozalang. Tishlaringizni yuving va tishlarini yuving, kun bo'yi og'iz chayish yoki nafas olish uchun yalpiz ishlating.
Tavsiya:
Tibbiy terminologiya qanday tarkibiy qismlardan iborat?
Ko'pgina tibbiy atamalar uchta asosiy komponentdan iborat: ildiz so'z (atamaning asosi), prefikslar (ildiz so'z oldidagi harf guruhlari) va qo'shimchalar (ildiz so'z oxirida harflar guruhlari). Birgalikda joylashganda, bu uchta komponent ma'lum bir tibbiy atamani belgilaydi
Biotene og'iz spreyi qanday tarkibiy qismlardan iborat?
Tarkibi: tozalangan suv, glitserin, ksilitol, PEG-60, vodorodli kastor yog'i, VP/VA kopolimer, lazzat, natriy benzoat, ksantan saqichi, metilparaben, propilparaben, natriy saxarin, setilpiridiy xlor
Intervertebral disklar qanday tarkibiy qismlardan iborat?
Har bir disk ikki qismdan iborat: halqali fibroz va yadro pulposus. Anulus fibrozi. Halqa-shinaga o'xshash mustahkam tuzilish bo'lib, u jelga o'xshash markazni, yadro pulposusini qamrab oladi. Yadro pulpusi. Har bir intervertebral diskning markaziy qismi jelga o'xshash elastik modda bilan to'ldirilgan. Oxirgi plitalar
Umumiy behushlik qanday tarkibiy qismlardan iborat?
Umumiy behushlikning asosiy elementlariga quyidagilar kiradi: hushidan ketish. amneziya (og'riq yoki siqilish xotirasining yo'qolishi) analjeziya. mushaklarning gevşemesi. zararli ogohlantirishlarga motor reaktsiyasining pasayishi. qaytarilish
Siydik chiqarish tizimi viktorinasi qanday tarkibiy qismlardan iborat?
Bu to'plamdagi shartlar (35) Buyraklar. Na + chiqindilarini yo'q qiladi va tartibga soladi, siydik ishlab chiqaradi. Fibröz Renell kapsulasi. buyrakning tashqi tomoniga biriktirilgan tolali silliq membrana. Ureterlar. siydikni buyrakdan siydik pufagiga o'tkazish. Quviq. siydikni vaqtincha saqlash organi. Uretra. Buyrak korteksi. Nefron. Renal Medulla