Video: Kolit bilan vazn olish mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Eng yaxshi yo'l kolit bilan kilogramm olish uglevodlar, oqsillar va yog'lardan iborat muvozanatli ovqatlanish va ko'proq kaloriya iste'mol qilishdir. siz eyishdi. Agar sizning kasalligingiz nazorat ostida bo'lsa, u erda bo'ladi ovqatlanishdan qo'rqmang va siz qo'yishni bilishi kerak vazn orqaga.
Shuningdek, kolit bilan qanday vazn yo'qotishim mumkinligi so'raldi.
Agar siz vazn yo'qotasiz yaradorligingiz tufayli kolit , ikki yoki uchta katta taom o'rniga kun davomida besh yoki oltita kichik taom va gazak eyishga harakat qiling. Qachon Sizda.. Bor surunkali diareya, ko'p miqdorda suv yoki boshqa suyuqlik ichish, hidratsiyani saqlab qolish uchun. Diyetisyen mumkin reja tuzing parhez Bu sizning kaloriya va ozuqaviy ehtiyojlaringizni qondiradi.
Bundan tashqari, nima uchun men Kron kasalligi bilan og'irlik qilyapman? Yallig'lanish bilan bog'liq Kronning mumkin sizga ko'ngil aynishi va diareya beradi, shuningdek ishtahangizni jilovlaydi. Natijada siz ozroq ovqatlanishingiz mumkin, bu esa uni ushlab turishni qiyinlashtiradi vazn yoqilgan. Biroz Kronning dorilar ham sizning ahvolingizga ta'sir qilishi mumkin vazn . Prednizolon kabi kortikosteroidlar mumkin vaqtinchalik sabab vazn yig'moq.
Shu nuqtai nazardan, yarali kolit bilan kasallangan odamning umr ko'rish davomiyligi qanday?
Bu holatga ega bo'lganlarning ko'pchiligi to'liq bo'lishi mumkin umr ko'rish davomiyligi . 2003 yilgi Daniya tadqiqotiga ko'ra, asoratlar erta o'lim xavfini oshirishi mumkin. Juda og'ir yarali kolit sizga ta'sir qilishi mumkin umr ko'rish davomiyligi , ayniqsa tashxisingizdan keyingi birinchi ikki yil ichida.
Qaysi kolit yomonroq yoki Kron?
Garchi ikkalasi ham Kronning kasallik va yarali kolit surunkali kasalliklar bo'lsa, UC ko'rib chiqilishi mumkin yomonroq ,” chunki keng va og'ir UC bo'lgan odamlar jarrohlik amaliyotiga muhtoj bo'lishi mumkin. Operatsiyaga muhtoj bo'lgan 50 yoshdan oshgan odamlarda o'lim ko'paygan kolit -operatsiyadan keyingi asoratlar.
Tavsiya:
O't pufagi bilan bog'liq muammolar vazn ortishiga olib keladimi?
O't pufagi to'liq bo'shatilmasligi mumkin (safro diskinezi) va safro etishmasligi yog'larning noto'g'ri hazm bo'lishiga olib keladi. Kabızlık va kilogramm ortishi, shuningdek, o't pufagi bilan bog'liq muammolarning alomati bo'lishi mumkin, lekin ular odatda yog 'iste'mol qilish bilan bog'liq emas
Atorvastatinni qabul qilish vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkinmi?
Lipitorning nojo'ya ta'siri Noma'lum mushaklarning og'rig'i, sezuvchanligi yoki kuchsizligi. Xafagarchilik, xotira muammolari yoki boshqa bilim muammolari. Isitma, g'ayrioddiy charchoq va siydikning to'q rangi. Shish, vazn ortishi, siyish odatdagidan kamroq yoki umuman yo'q
Jag'ingiz sim bilan yopilganda qancha vazn yo'qotasiz?
Ba'zilar jag'ning jarrohligini vazn yo'qotish uchun ajoyib imkoniyat deb bilishadi, ba'zilari esa ortiqcha vazn yo'qotishdan qo'rqishadi. Jag'dagi operatsiyadan keyin o'rtacha vazn yo'qotish 10 kilogrammni tashkil qiladi
Qaysi bo'g'im kasalligi harakat paytida qo'zg'aluvchanlik va og'irlik ko'taruvchi bo'g'imlarning bo'g'imlarida og'riq bilan tavsiflanadi, odatda dam olish bilan engillashadi?
Osteoartrit ko'pincha qo'llar, bel, bo'yin va tizzalar, kestirib, oyoqlar kabi og'irlikdagi bo'g'imlarga ta'sir qiladi
Qanday qilib yarali kolit bilan vazn yo'qotishim mumkin?
Agar siz yarali kolit tufayli vazn yo'qotsangiz, kun davomida ikki yoki uchta katta taom o'rniga besh yoki oltita kichik ovqat va gazak eyishga harakat qiling. Agar sizda surunkali diareya bo'lsa, ko'p miqdorda suv yoki boshqa suyuqlik ichib turing