Mundarija:
Video: O'z -o'zini hurmat qilish qiyin vaziyatlarda qanday yordam berishi mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Yaxshilikka ega bo'lish orqali o'z-o'zini hurmat buni siz tomonga qo'yishingiz mumkin o'zingiz haqida gapirish orqali qiyin vaziyatlar ular orqali sizlarga aytaman o'z-o'zidan yaxshi narsalar sizning haqida o'zini Siz haqiqat bilasiz, bu esa o'z navbatida sizga buni amalga oshirish uchun jasorat beradi vaziyat.
Bu borada, inson o'zini o'zi anglashi uchun qanday ehtiyojlarni qondirish kerak?
Avraam Maslou ta'kidlaganidek, asosiy ehtiyojlari odamlardan uchrashishi kerak (masalan, oziq-ovqat, boshpana, issiqlik, xavfsizlik, tegishlilik hissi) a.dan oldin odam erishish mumkin o'zini - aktuallashtirish . Shunga qaramay, Maslou buni tasdiqladi erishish haqiqiy holat o'zini - aktuallashtirish kundalik jamiyatda juda kam uchraydi.
Xuddi shunday, qanday qilib ommaviy axborot vositalari o'z -o'zini hurmat qilish viktorinasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin? Chunki ommaviy axborot vositalari ko'pincha individual hayotning, shaxsning noaniq tasvirini beradi mumkin haqiqiy bo'lmagan umidlarni rivojlantirish. Agar bu umidlar hech qachon bajarilmasa, shaxsiy o'zini - hurmat qilish mumkin bo'l salbiy ta'sir ko'rsatdi . Olimlar ham genetik, ham atrof -muhit omillari ta'sir qilishiga qo'shiladilar o'zini - hurmat.
Buni inobatga olgan holda, qanday qilib kimdir mustaqil bo'lib qolganda, unga tegishli bo'lish hissi paydo bo'lishi mumkin?
Qanday qilib tushuntiring kimdir mustaqil bo'lib qolganda, tegishlilik tuyg'usiga ega bo'lishi mumkin . Daxldorlik tuyg'usiga ega bo'lish Bu sizning o'zingizga ishonchingiz va o'zingizni qulay his qilishingizni anglatadi. Bo'lish mustaqil sizni anglatadi bor qobiliyat ga hayotingiz haqida ishonchli qarorlar qabul qiling va o'zingizning xatti-harakatingiz uchun javobgarsiz.
Maslou ierarxiyasining eng asosiy darajasi nima?
Maslou ierarxiyasi
- Fiziologik ehtiyojlar. Maslouning eng asosiy ehtiyojlari bu fiziologik ehtiyojlar, masalan, havo, oziq-ovqat va suvga bo'lgan ehtiyoj.
- Xavfsizlik talablari. Fiziologik ehtiyojlar qondirilgach, odamlar xavfsizlik ehtiyojlari haqida qayg'uradilar.
- Sevgi / Aid bo'lish ehtiyojlari.
- Hurmatga bo'lgan ehtiyoj.
- O'z-o'zini amalga oshirish.
Tavsiya:
Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish bo'yicha qo'llanmaning maqsadi nima?
"Favqulodda choralar qo'llanmasi" yoki ERG, asosan, avtomobil yo'llari va temir yo'llarda sodir bo'ladigan xavfli materiallar bilan bog'liq hodisalar uchun yo'l -yo'riq beradi, lekin u materiallarni havo, dengiz yoki quvur orqali tashishda sodir bo'lgan hodisalarga ham tegishli
Favqulodda vaziyatlarda birinchi tibbiy yordam to'plamida nima bo'lishi kerak?
Birinchi tibbiy yordam to'plami har qanday favqulodda vaziyatga tayyorgarlik ko'rishda standart narsadir. Bu antibiotikli malham, antiseptik ro'molcha, aspirin, qichishishga qarshi krem va termometr kabi tibbiy buyumlar bilan ta'minlangan to'plam. Ularga bint, doka, cımbız va qo'lqop kabi narsalar ham kiradi
Qiyin o'yinchoqlar tashvishga yordam beradimi?
Trelles. Umuman olganda, befarq yigiruvchilar bezovtalanadigan yoki autizmli odamlarni tashvishga soladigan reaktsiyaga duch kelishi mumkin. DEHB bilan og'riganlar uchun "o'yinchoqni qayta-qayta aylantirish harakati ularga stuldan sakrash kerakdek tuyulishiga yordam beradi", deydi u
Kasbiy terapevt artrit bilan qanday yordam berishi mumkin?
Kasbiy terapevtlar sizga artritni kuchaytirishi mumkin bo'lgan harakatlarni kamaytirish uchun uyingiz va ish joyingizdagi muhitni qanday o'zgartirish kerakligini ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, ular sizning qo'llaringiz yoki bilaklaringiz uchun shinalar bilan ta'minlashi va haydash, cho'milish, kiyinish, uy-ro'zg'or va muayyan ish faoliyati kabi vazifalarni bajarishda yordam beradigan yordamchi qurilmalarni tavsiya qilishi mumkin
Favqulodda vaziyatlarda yordam berish bo'yicha qo'llanmadan qanday foydalanasiz?
VIDEO Bundan tashqari, Favqulodda vaziyatlar bo'yicha qo'llanma nima qiladi? " Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish bo'yicha qo'llanma ,”Yoki ERG , birinchi navbatda avtomobil va temir yo'llarda sodir bo'ladigan xavfli materiallar bilan bog'liq hodisalar bo'yicha ko'rsatmalar beradi, lekin u materiallarni ishlatganda sodir bo'lgan hodisalarga ham tegishli.