Mundarija:

Nega qornimda havo pufagi borligini his qilyapsizmi?
Nega qornimda havo pufagi borligini his qilyapsizmi?

Video: Nega qornimda havo pufagi borligini his qilyapsizmi?

Video: Nega qornimda havo pufagi borligini his qilyapsizmi?
Video: Miya qanday ishlaydi? Uning tuzilishi va faoliyati haqida. @Xurmomedia x @toplesofficial - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Gaz bor oshqozon ko'pincha haddan tashqari yutib yuborishdan kelib chiqadi havo ovqatlanish yoki ichish paytida. Bu mumkin Shuningdek, agar siz: gazlangan yoki gazlangan ichimliklar ichsangiz. qattiq konfetni so'rib oling.

Shu munosabat bilan, oshqozoningizdagi gaz pufakchasidan qanday qutulish mumkin?

Burp uchun maslahatlar

  1. Ichish orqali oshqozoningizda gaz bosimini oshiring. Gazlangan suv yoki gazlangan ichimlikni tez iching.
  2. Ovqatlanish orqali oshqozoningizda gaz bosimini oshiring.
  3. Tanangizni harakatga keltirish orqali tanangizdan havo chiqaring.
  4. Nafas olish usulini o'zgartiring.
  5. Antatsidlarni qabul qiling.

Yuqorida aytilganlardan tashqari, oshqozoningizda gaz pufagi nimaga o'xshaydi? Alomatlar ning tuzoqqa tushgan oshqozoningiz gaz shishgan bo'lishi mumkin va sizda bo'lishi mumkin oshqozon kramplar. dan og'riq bu gaz to'playdi the chap tomoni sizning yo'g'on ichak mumkin gacha nurlanish sizning ko'krak qafasi. Siz buni yurak xuruji deb o'ylashingiz mumkin. Gaz bu yig'iladi the o'ng tomon ning yo'g'on ichak kabi his qilish mumkin Bu appenditsit yoki o't toshlari bo'lishi mumkin.

Bu borada sizning oshqozoningiz puflab ketsa, bu nimani anglatadi?

Oshqozon oziq -ovqat, suyuqlik va gaz o'tishi bilan qichqiriq paydo bo'ladi oshqozon va ingichka ichak. Oshqozon xirillash yoki g'ichirlash a oddiy qism ning ovqat hazm qilish. Hech narsa mavjud emas oshqozonda bu tovushlarni sezish uchun ularni o'chirish. Sabablari orasida ochlik, to'liq bo'lmagan hazm qilish yoki ovqat hazm qilish.

Shishganida nima eyishim kerak?

Oziq -ovqatlar kaliyga o'xshash bananlarga boy, shuningdek avokado, kivi, apelsin va pista tanadagi natriy miqdorini tartibga solib, suvning saqlanishiga to'sqinlik qiladi va shu bilan tuz ta'sirini kamaytiradi. shishiradi . Shuningdek, bananlarda eruvchan tolalar mavjud bo'lib, ular ich qotishini engillashtiradi yoki oldini oladi.

Tavsiya: