Agar och qoringa qon topshirsangiz nima bo'ladi?
Agar och qoringa qon topshirsangiz nima bo'ladi?

Video: Agar och qoringa qon topshirsangiz nima bo'ladi?

Video: Agar och qoringa qon topshirsangiz nima bo'ladi?
Video: Yigit sevib qolganligini anglatuvchi 8 ta belgi (SO'RALGAN MAVZU) - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Birinchi va eng muhim qoida-hech qachon och qoringa qon topshirish . “Qizilni olib tashlash qon hujayralar tanadan temir zaxiralarini olib tashlaydi (temir hujayralarga kislorod etkazib berishga yordam beradi) va past temir darajalari mumkin zaiflik va charchoqni keltirib chiqaradi, bu esa hushidan ketish yoki hushidan ketishga olib kelishi mumkin ehson qilganingizdan keyin , - deb tushuntiradi u.

Bundan tashqari, qon topshirishdan oldin ovqatlanish kerakmi?

Sizning kuningiz uchun qo'shimcha maslahatlar xayriya : Qo'shimcha 16 oz iching. suv (yoki boshqa alkogolsiz ichimliklar) oldin sizning uchrashuvingiz. Yemoq sog'lom ovqatlanish, yog'li ovqatlardan voz kechish ovqatlar gamburger, kartoshka yoki muzqaymoq kabi. Dam oling, musiqa tinglang, boshqa donorlar bilan gaplashing yoki o'qing siz xayriya qilasiz.

Bundan tashqari, ro'za tutayotganda qon berish joizmi? Agar siz ro'za tutish , siz hali ham mumkin qon topshirish . “Odamlar ro'za tutish mumkin qon topshirish Bir marta ular ro'zalarini ochib, tanalarini oziqlanish va suv bilan to'ldirishdi , dedi DBDC rahbari doktor Laila Al Shaer, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti dunyosi munosabati bilan. Qon 14 iyun Donor kuni nishonlanadi.

Shu bilan bog'liq holda, qon topshirishdan oldin nima qilish kerak va nima qilish kerak?

Do's va Don ' ts Sog'lom uchun Xayriya qiling kam yog'li sog'lom ovqat iste'mol qiling oldin siz ehson qilish . Do bir kunda ko'p suyuqlik iching oldin , siznikidan keyingi kun va bir kun xayriya . Do darhol chekmang oldin yoki sizdan keyin bir soat ichida xayriya engil bosh aylanishi oldini olish uchun. Do sharbat va pechene orqali shoshilmang.

Qon berishdan oldin qachon ovqatlanish kerak?

  1. Xayriya qilishdan bir necha kun oldin, ismaloq, qizil go'sht, baliq, parranda, loviya, temir bilan boyitilgan don va mayiz kabi sog'lom, temirga boy ovqatlar iste'mol qiling.
  2. Yaxshi uxlang.
  3. Donorlik qilishdan kamida 3 soat oldin muvozanatli ovqatlaning va gamburger, kartoshka yoki muzqaymoq kabi yog'li ovqatlardan saqlaning.
  4. Qo'shimcha 16 oz iching.

Tavsiya: