Mundarija:

Ko'kargan shinalar qancha vaqt davomida tuzalib ketadi?
Ko'kargan shinalar qancha vaqt davomida tuzalib ketadi?

Video: Ko'kargan shinalar qancha vaqt davomida tuzalib ketadi?

Video: Ko'kargan shinalar qancha vaqt davomida tuzalib ketadi?
Video: Tomoqda balgam yigilishi - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Kontuziyalarni davolash uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Yumshoq to'qimalarning kontuziyalarini davolash uchun bir necha kundan bir necha haftagacha vaqt ketishi mumkin. Suyak choklari biroz ko'proq vaqt oladi - odatda bir oydan ikki oygacha - jarohat qanchalik og'irligiga bog'liq. Sog'ayganingizda, alomatlaringizni boshqarishga yordam berish uchun RICE protokoliga amal qilishingiz mumkin.

Bu erda ko'karishlar qancha vaqt ichida tuzaladi?

taxminan 2 hafta

Yana bilingki, ko'kargan oyoqni qanday davolash mumkin? Reklama

  1. Iloji bo'lsa, ko'kargan joyni dam oling.
  2. Ko'kargan joyni sochiq bilan o'ralgan muz bilan muzlashtiring. Uni 10 dan 20 daqiqagacha qoldiring. Zarur bo'lganda, bir yoki ikki kun davomida kuniga bir necha marta takrorlang.
  3. Agar ko'kargan joyni shishgan bo'lsa, elastik bandaj yordamida siqib qo'ying. Uni juda qattiq qilmang.
  4. Shikastlangan joyni ko'taring.

Buni nazarda tutgan holda, qanday qilib tizzangizdagi ko'karishdan qutulish mumkin?

Uyda quyidagi muolajalar amalga oshirilishi mumkin:

  1. Muz terapiyasi. Atrofdagi qon oqimini kamaytirish uchun jarohatdan so'ng darhol muzni qo'llang.
  2. Issiqlik. Qon aylanishini kuchaytirish va qon oqimini oshirish uchun siz issiqlikni qo'llashingiz mumkin.
  3. Siqish. Ko'kargan joyni elastik bandaj bilan o'rab oling.
  4. Balandlik.
  5. Arnika.
  6. K vitamini kremi.
  7. Aloe vera.
  8. S vitamini.

Nega ko'kargan joyim ketmaydi?

Olib ketish. Ko'karishlar odatda jiddiy emas va ular ko'pincha davolanmasdan o'tib ketadi. Agar sizda bo'lsa ko'karish bu unday emas Yo'qol 2 haftadan so'ng, siz ko'karish uchun yo'q aniq sabab yoki sizda qo'shimcha alomatlar bo'lsa, tashxis qo'yish uchun shifokoringizga murojaat qiling. O'tkir limfotsitik leykemiya (ALL) belgilari va belgilari.

Tavsiya: