DBT uchinchi to'lqinmi?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

Bu ko'rib chiqiladigan davolash turlari dedi uchinchi to'lqin Davolash usullari hozirda quyidagilarni o'z ichiga oladi: qabul va majburiyatli terapiya. dialektik xulq-atvor terapiyasi. metakognitiv terapiya.

Bundan tashqari, kognitiv terapiyaning ikkinchi va uchinchi to'lqinlaridan nimasi farq qiladi?

Ikkala yondashuv ham maqsadga qaratilgan, lekin Ikkinchi to'lqin terapiyasi alomatlarni ko'rsatishga ko'proq e'tibor bering Uchinchi to'lqin terapiyasi kengroq hayotiy maqsadlar sari ishlashga ko'proq e'tibor qarating.

Bundan tashqari, kognitiv xatti -harakatlar nimani anglatadi? Yuqoriga. Kognitiv xatti -harakatlar terapiya ( CBT ) - bu psixoterapevtik tur davolash Bu bemorlarga ta'sir qiladigan fikrlar va hislarni tushunishga yordam beradi xatti -harakatlar . CBT Odatda fobiyalar, giyohvandlik, depressiya va tashvish kabi turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. 1?

Shunday qilib, Ikkinchi to'lqin CBT nima?

Uchinchi to'lqin kognitiv xulq-atvor terapiyasidan farq qiladi ikkinchi to'lqin CBT bir necha usullar bilan davolash. Ikkinchi to'lqin Bekyan CBT xatti -harakatlarini o'zgartirish orqali muammolar alomatlarini kamaytirishga va yo'q qilishga intiladi, uchinchisi to'lqin Davolash usullari hayotning yanada kengroq maqsadlarini ko'zlaydi.

Act CBT shaklimi?

Qabul va majburiyat terapiyasi ( ACT ) - bu shakl Psixoterapiyadan keyin va terapiyada "to'rtinchi to'lqin" sifatida tasvirlangan kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi ( CBT ). Bunga qo'chimcha, ACT kognitiv buzilish, qabul qilish, zehnlilik, qadriyatlar va majburiyat usullari deb ta'riflangan boshqa texnikalarni joriy qiladi.