Oddiy siydik nima?
Oddiy siydik nima?

Video: Oddiy siydik nima?

Video: Oddiy siydik nima?
Video: BIRGALIKDA -NIMA UCHUN EGIZAKLARNI BIR XIL KIYINISHGA MAJBURLASHADI? - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Hech qanday belgilangan raqam hisobga olinmaydi normal , odamlar o'rtacha siydik chiqarish kuniga olti yoki etti marta. Biror kishining kun davomida qanchalik tez-tez siyishiga bir qancha omillar ta'sir qilishi mumkin. Dori -darmonlar, qo'shimchalar, oziq -ovqat va ichimliklar, ma'lum tibbiy sharoitlar kabi, rol o'ynashi mumkin. Quviqning yoshi va kattaligi ham muhim.

Keyinchalik, kimdir so'rashi mumkin: siydikning normal chiqishi nima?

The normal diapazon ning siydik chiqishi Agar sizda kuniga 800 dan 2000 millilitrgacha bo'lsa normal kuniga taxminan 2 litr suyuqlik iste'mol qilish. Ammo, har xil laboratoriyalar bir oz boshqacha qiymatlardan foydalanishi mumkin.

Xuddi shunday, siydikning normal tarkibi qanday? Siydik suvning 95% dan ortiq suvli eritmasidir. Boshqa tarkibiy qismlarga karbamid, xlor, natriy, kaliy, kreatinin va boshqa erigan ionlar, noorganik va organik birikmalar kiradi.

Kimdir so'rashi mumkin: siydik yaxshi bo'ladimi?

Mur aytadiki, somon rangi oqarib ketdi-deyarli aniq , lekin unchalik ideal emas. Agar sizning siydingiz kristalli bo'lsa aniq Siz, ehtimol, juda ko'p H20 ichasiz, bu sizning elektrolitlar balansingizni potentsial zararli yo'llar bilan tashlashi mumkin. Ammo agar sizning siydik toza va siz kuniga 20 marta siyasiz, siz ortiqcha suv ichasiz.”

Har 30 daqiqada siyish normalmi?

Siz siydik pufagining kattaligi haqida hech narsa qila olmasangiz -da, siz uni "vaqtincha bo'shatish" deb nomlangan ishni bajarib, ko'proq suyuqlikni ushlab turishga o'rgatishingiz mumkin. Asosan, siz bir yoki ikki kunga har 30 daqiqada siyish (siz borishingiz kerakmi yoki yo'qmi) va yana bir yoki ikki kunga 15 qo'shing daqiqa siydik pufagini cho'zganingizda muntazam ravishda

Tavsiya: