Mundarija:
Video: O'pkamni yo'taldan qanday tozalashim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 09:35
O'pka tozalash usullari
- Bug 'terapiyasi. Bug 'terapiyasi yoki bug' bilan nafas olish, ochish uchun suv bug'ini inhalatsiyalashni o'z ichiga oladi the havo yo'llari va yordam o'pkalar mukusni to'kib tashlang.
- Boshqariladigan yo'tal .
- Balg'amni to'kib tashlang o'pka .
- Mashq qilish.
- Yashil choy.
- Yallig'lanishga qarshi ovqatlar.
- Ko'krak perkussiya.
Shunga ko'ra, qanday qilib o'pkani tabiiy tozalashim mumkin?
O'pkangizni tozalash uchun 6 ta maslahat
- Tozalash dietasini qabul qiling. Antioksidantlarga boy oziq-ovqatlar o'pkaga foyda keltirishi haqida dalillar mavjud.
- Mashq qilish. Chekishni tashlang, to'g'ri ovqatlaning va sport bilan shug'ullaning - siz oldin bu kulgini eshitgansiz.
- Mahalliy tashqi havo sifatini kuzatib boring. Havo sifati atrofimizdagi havoning holatini anglatadi.
- Ichki havo sifatiga e'tibor bering.
Yuqoridagilardan tashqari, o'pkangizni tozalash uchun qancha vaqt ketadi? Faqat besh-etti kunlik chekishni kamaytiradi sizning o'pkangiz 'qilish qobiliyati aniq Bu keskin va bir necha oylik izchil foydalanish uni beradi the O'zini uyda chuqur qilish imkoniyati sizning o'pkangiz , boshlar.
Oddiy qilib aytganda, yo'tal o'pkangizga zarar keltiradimi?
Jismoniy jihatdan mumkin emas yo'tal yuqoriga a o'pka , lekin zo'ravonlikning bir qancha usullari mavjud yo'tal sizga zarar etkazishi mumkin tana, dan yo'tal qon to'kilishiga qadar sizning qovurg'alar. Agar sizda doimiylik bo'lsa yo'tal bir necha haftadan ko'proq vaqt davomida qo'ng'iroq qiling sizning shifokor.
Agar o'pkangiz tiniq bo'lsa, sizda KOAH bo'lishi mumkinmi?
Agar sizda KOAH bo'lsa , havo qiladi ichiga va tashqariga osonlikcha oqmaydi sizning o'pkangiz . Siz nafas qisilishi, yo'tal bo'lishi mumkin a ko'p, va bor ko'p miqdorda mukus sizning o'pkangiz . O'rganish o'pkangizni tozalang yordam berishi mumkin siz energiya va kislorodni tejash va oldini olishga yordam beradi o'pka infektsiyalar.
Tavsiya:
Tish cho'tkasi ushlagichini qanday tozalashim mumkin?
Tish cho'tkasi ushlagichi Tish cho'tkasi ushlagichini issiq suv bilan yuvib tashlang. Tish cho'tkasi teshiklarining ichki qismini tozalash uchun kichik cho'tkali cho'tka yoki quvur tozalagichdan foydalaning. Tutqichni antibakterial og'iz yuvish vositasi bilan to'ldiring va bir necha daqiqaga qoldiring. Tish cho'tkalarini qayta yuklashdan oldin toza suv bilan yuvib tashlang va havoda quriting
Itlarimning ko'z oqishini qanday tozalashim mumkin?
Ko'z yoshi izlarini tozalash uchun ko'z yuvish uchun namlangan matoni yoki shu maqsadda mo'ljallangan tijorat ro'molchasini ishlating. Agar sizning itingizning ko'z yoshlari tiqilib qolgan ko'z yoshi kanalidan kelib chiqsa (buning umumiy belgisi faqat bitta ko'zning yirtilishi), u veterinarga murojaat qilishi kerak
Acapella flutter qurilmasini qanday tozalashim mumkin?
Akapellani qanday tozalash va parvarish qilish kerak (yashil yoki ko'k) Qo'lingizni yuving. Akapellani har kuni tozalang. Og'iz bo'shlig'ini Acapella tanasidan olib tashlang. Toza suvda yuving. Ortiqcha suvni silkitib tashlang. Qurilmani quriting. Jihoz to'liq quriganda va foydalanishga tayyor bo'lganda og'zini almashtiring
Bolaning qulog'ini uyda qanday tozalashim mumkin?
Hayot tarzi va uyda davolanish Mumni yumshating. Quloq kanalingizga bir necha tomchi chaqaloq yog'i, mineral moy, glitserin yoki vodorod periksni surtish uchun ko'z tomchisidan foydalaning. Iliq suvdan foydalaning. Bir-ikki kundan so'ng, mum yumshatilganda, rezina lampochkadan foydalanib, qulog'ingizga iliq suv surting. Quloq kanalini quriting
Xonani qanday tezda chuqur tozalashim mumkin?
Xonangizni tez va qiziqarli tarzda qanday tozalash kerak Birinchidan, axlat qopini olib keling va xona atrofidagi axlatlarni oling. Chiqindilarni yo'ldan olib tashlash tozalash paytida to'kilmasligi yoki choyshabni iflos qilmasligini ta'minlaydi. Keyin, to'shakka g'amxo'rlik qiling. Chiqindilarni uning o'rniga qo'ying. Mebelni mikrofiberli mato bilan artib oling. Vakuum qiling yoki polni supurib tashlang