Bolalarda shakar kattalarga yomonmi?
Bolalarda shakar kattalarga yomonmi?

Video: Bolalarda shakar kattalarga yomonmi?

Video: Bolalarda shakar kattalarga yomonmi?
Video: O‘tkir appenditsit - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Pomeranets. Yangi ko'rsatmalar 25 grammdan (6 choy qoshiq) kamroq iste'mol qilishni talab qiladi shakar uchun kuniga bolalar 2 yoshdan 18 yoshgacha. Chunki ko'p ovqat qo'shiladi shakar Erta hayot semirish, yuqori qon bosimi va 2 -toifa diabet bilan bog'liq. Va bu muammolar qo'ydi bolalar va yosh kattalar yurak kasalligi xavfi ostida.

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin: bolalarga kattalarga qaraganda ko'proq shakar kerakmi?

Ilmiy dalillar shuni ko'rsatadiki bolalar nafaqat bor uchun kuchliroq afzallik shakar kattalarga qaraganda - lekin bu shirin tish birinchi kundan boshlab mustahkamlangan. Ular ko'p narsani afzal ko'rishadi Ko'proq kuchli shirinlik va sho'rlik ko'ra kattalar va u kech o'smirlik davriga qadar kamaymaydi.

Bundan tashqari, shakar bolalarning uyqusiga ta'sir qiladimi? " Bolalar yana ko'p narsalarga ega shakar chunki hozir u mavjud ", dedi doktor Patel. Bolada semiz bo'lishi shart emas uxlash tartibsizlik. "Agar bo'lsa shakar ularning dietasida har qanday shaklda, bu yallig'lanishni keltirib chiqaradi va yallig'lanishning birinchi nuqtasi burunda bo'ladi.

Keyin, juda ko'p shakar bolani kasal qilishi mumkinmi?

Lekin qachon bolalar iste'mol juda ko'p shakar , u mumkin yaxshi va yomon bakteriyalar o'rtasidagi muvozanatni o'zgartiradi va ularning immun tizimini zaiflashtiradi, dedi Vey. Shunday bo'lsa-da, sizning bolalar hali ham bo'lishi mumkin olmoq tez -tez shamollash, ularning alomatlari kamayishi mumkin shakar qabul qilish ham kamayadi.

Shakar bolalar uchun yaxshimi?

Yangi ko'rsatmalar 25 gramm (6 choy qoshiq) dan kam bo'lishini talab qiladi shakar uchun kuniga bolalar 2 yoshdan 18 yoshgacha. Chunki ko'p ovqat iste'mol qilinadi shakar Erta hayot semirish, yuqori qon bosimi va 2 -toifa diabet bilan bog'liq. Va bu muammolar qo'yiladi bolalar va yurak kasalliklari xavfi ostida bo'lgan yoshlar.

Tavsiya: