Mundarija:

Stressdan kelib chiqadigan jismoniy reaktsiya nima?
Stressdan kelib chiqadigan jismoniy reaktsiya nima?

Video: Stressdan kelib chiqadigan jismoniy reaktsiya nima?

Video: Stressdan kelib chiqadigan jismoniy reaktsiya nima?
Video: How BAD Is It When Something Goes Down the "Wrong Tube"??? - YouTube 2024, Iyun
Anonim

psixosomatik javob - a stressdan kelib chiqadigan jismoniy reaktsiya shikastlanish yoki kasallikdan ko'ra. 4. surunkali stress – stress shaxsning nazorati ostida bo'lmagan uzoq muddatli muammolar bilan bog'liq.

Shunday qilib, stressning jismoniy ta'siriga 5 ta misol nima?

Stressning jismoniy belgilariga quyidagilar kiradi:

  • Kam energiya.
  • Bosh og'rig'i.
  • Oshqozonni bezovta qilish, shu jumladan diareya, ich qotishi va ko'ngil aynishi.
  • Og'riq, mushaklar va og'riqlar.
  • Ko'krak og'rig'i va tez yurak urishi.
  • Uyqusizlik.
  • Tez -tez shamollash va infektsiyalar.
  • Jinsiy istak va/yoki qobiliyatning yo'qolishi.

Ikkinchidan, jismoniy stresslar nima? Jismoniy stresslar Bu erda ta'sirni o'zgartiradigan va/yoki ta'sirlangan organizmdan fiziologik javob beradigan biologik vositalar (masalan, bakteriyalar, viruslar) yoki tashqi kuchlar (masalan, nurlanish, shovqin) sifatida ta'riflanadi.

Bu borada tanadagi stressga qanday ikkita tizim javob beradi?

The avtonom asab tizim jismoniy faoliyatida bevosita rol o'ynaydi stressga javob va bo'linadi ning simpatik asab tizim (SNS) va ning asabiy parasempatik tizim (PNS). The SNS signallari ning buyrak usti bezlari adrenalin (epinefrin) va kortizol gormonlarini chiqaradi (qarang: endokrin). Tizim ).

Stress viktorinasining jismoniy belgilari qanday?

The stress belgilari bosh og'rig'i, quruq og'iz, ko'ngil aynishi, ich qotishi, depressiya va uyqusizlikni o'z ichiga oladi.

Tavsiya: