Sog'lom qon bosimi diapazoni nima?
Sog'lom qon bosimi diapazoni nima?

Video: Sog'lom qon bosimi diapazoni nima?

Video: Sog'lom qon bosimi diapazoni nima?
Video: Юрак ритмининг бузилишлари билан булган беморлар курацияси - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Optimal qon bosimi darajasi - 120/80 mm simob ustuni ostida. 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg gacha ko'rsatkichlar normal yuqori diapazon . Sizning shifokoringiz sizning idealingiz haqida maslahat beradi qon bosimi sizning sharoitingizga asoslanishi kerak.

Bundan tashqari, yoshga qarab yaxshi qon bosimi nima?

Amerika kardiologiya kolleji hali ham olishni tavsiya qiladi qon bosimi 80 yoshgacha bo'lgan odamlarda 140/90 dan past va Amerika yurak assotsiatsiyasining ta'kidlashicha qon bosimi taxminan 140/90 ostida bo'lishi kerak yosh 75, o'sha paytda, Dr.

Keyin savol tug'iladi, qaysi qon bosimi raqami eng muhim? Shifokorlar endi yuqori sistolik ekanligini bilishadi bosim kabi muhim yuqori diastolik sifatida bosim - va hatto muhimroq 50 yoshdan oshgan odamlarda. Yuqori sistolik darajasiga ega bosim uzoq vaqt davomida sizning xavfingizni oshirishi mumkin ahamiyatli yurak -qon tomir muammolari, masalan, yurak xuruji yoki qon tomir.

Siz ham shunday so'rashingiz mumkin: 60 yoshli odam uchun normal qon bosimi nima?

Katta yoshdagilar 60 yoki undan kattaroq faqat olishi kerak qon bosimi dori agar ularning qon bosimi 150/90 dan oshadi, bu 140/90 joriy yo'riqnomadan ko'ra davolash uchun yuqori chiziqni belgilaydi, 18 dekabrda Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasi jurnalida onlayn nashr etilgan hisobotga ko'ra.

Qon bosimi kunning qaysi vaqtida eng yuqori?

Qon bosimi odatda uxlab yotganingizda past bo'ladi. Sizning qon bosimi uyg'onishdan bir necha soat oldin ko'tarila boshlaydi. Sizning qon bosimi davomida ko'tarilishda davom etmoqda kun , odatda tushdan keyin pik cho'qqisiga chiqadi. Keyin tushdan keyin va kechqurun, sizning qon bosimi yana tusha boshlaydi.

Tavsiya: