Mundarija:
Video: Tirsakning lateral epikondiliti nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tennis tirsak , yoki lateral epikondilit , ning og'riqli holatidir tirsak haddan tashqari foydalanish natijasida yuzaga keladi. Tennis tirsak bilakning tashqi tomonidagi bilak mushaklariga qo'shiladigan tendonlarning yallig'lanishi tirsak.
Xuddi shunday, tirsagining lateral epikondilitiga nima sabab bo'ladi?
Yon epikondilit , yoki tennis tirsagi - bilagingizni kaftingizdan orqaga burib, tendonlarning shishishi yoki yirtilishi. Bu sabab bo'lgan bilak mushaklarining takroriy harakati bilan, ular sizning tashqi qismingizga yopishadi tirsak . Mushaklar va tendonlar haddan tashqari zo'riqishdan og'riydilar.
Yuqoridagilardan tashqari, o'ng tirsak lateral epikondilit nima? Yon epikondilit , odatda “tennis” nomi bilan tanilgan tirsak ,” - tashqi tomondan suyakka yopishib qolgan tendonlarni o'z ichiga olgan og'riqli holat ( lateral ) ning bir qismi tirsak . Bu holatda ishtirok etuvchi mushak, ekstensor carpi radialis brevis, bilakni to'g'rilash va barqarorlashtirishga yordam beradi (1 -rasm).
Bundan tashqari, tennis tirsagi uchun eng yaxshi davo nima?
Tennis tirsagini davolash
- Og'riq va shishishni kamaytirish uchun tirsakni muzlash.
- Shikastlangan tendonni keyingi kuchlanishdan himoya qilish uchun tirsak tasmasini ishlatish.
- Og'riq va shishishni bartaraf etish uchun ibuprofen, naproksen yoki aspirin kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi (NSAID) qabul qilish.
Agar tennis tirsagi davolanmasa nima bo'ladi?
Tennis tirsagi odatda jiddiy muammolarga olib kelmaydi. Agar shart davom etmoqda va davolanmasdan qoladi ammo, harakatning yo'qolishi yoki funktsiyasining yo'qolishi tirsak va bilak rivojlanishi mumkin. Qo'lning har qanday zaifligi yoki uyqusizligi, bu sizning bilagingizda boshqa turdagi jarohatlar borligini anglatishi mumkin tirsak.
Tavsiya:
Orqa miyaning lateral shoxida quizlet nima bor?
Orqa miyaning lateral shoxlari quyidagilarni o'z ichiga oladi: avtonom motorli neyronlarning hujayrali tanalari. Bu struktura tarkibida miyelinsiz aksonlar bor va ular orqa miyaning kulrang moddasining o'ng va chap tomonlari o'rtasida aloqa yo'li bo'lib xizmat qiladi
Tirsakning egilishi va kengayishi nima?
Qachonki bilagingiz tirsagingizda egilib tanangiz tomon harakat qilsa, bu tirsakning egilishi deb ataladi. Qarama -qarshi harakat tirsak kengayishi deb ataladi
Oddiy olti burchakli piramidaning lateral qirrasi nima?
1. Oddiy olti burchakli piramidaning lateral qirrasi taglik chetining uzunligidan ikki baravar katta. Agar taglikning apotemasi 8 sm bo'lsa, piramida ichiga yozilgan konusning balandligi va hajmini toping
Tirsakning ichki qismida limfa tugunlari bormi?
Epitroklear tugunlar tirsakning medial qismida teri osti biriktiruvchi to'qimasida, humeral epitrokleadan taxminan 4-5 sm balandlikda joylashgan. Oddiy epitroklear limfa tuguni
Tirsakning 3 bo'g'imi nima?
Tirsakdagi uchta bo'g'in: proksimal radioulnar bo'g'im - radius va ulnar suyaklar orasidagi artikulyatsiyani ta'minlaydi. Humeroradial bo'g'im - dumg'aza suyagi va radius suyaklari o'rtasida harakatlanish imkonini beradi. Humeroulnar bo'g'im - son suyagi va tirgak suyaklari o'rtasida harakatlanish imkonini beradi