Nima uchun elkama pichoqlari orasida og'riq bor?
Nima uchun elkama pichoqlari orasida og'riq bor?

Video: Nima uchun elkama pichoqlari orasida og'riq bor?

Video: Nima uchun elkama pichoqlari orasida og'riq bor?
Video: KT Angioqrfaiya - Dr. Tural Osmanov - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Mushaklar kuchlanishi: The eng keng tarqalgan sababi elka pichoqlar orasidagi og'riq mushaklarning kuchlanishi. Bu mumkin yomon holatda bo'lish (ayniqsa, uzoq vaqt o'tirish yoki turish bilan oldinga egilish), ortiqcha yuk ko'tarish, burilish, golf yoki tennis kabi mashg'ulotlar yoki hatto yomon matrasda uxlash.

Shuningdek, savol: elkama pichoqlar orasidagi bel og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Sizning ichingizdagi romboid mushaklar yuqori orqa ichki chetlarini ulang elka pichoqlari umurtqa pog'onasiga. Romboid shtamm - bu mushaklarning cho'zilishi yoki yirtilishi. Odatda rombsimon mushaklarning kuchlanishi yoki spazmi kuzatiladi sabab bo'lgan sizdan ortiqcha foydalanish natijasida elka va qo'l.

Xuddi shunday, stress yelka pichoqlari orasidagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkinmi? Siz bo'lganingizda ta'kidlangan , nafas olish shakllari o'zgaradi va sabab belning orqa qismidagi kuchlanish va kuchlanish. Sizning yelkalar gapiring va og'riq keltiring yuqori va o'rta orqa bo'ylab. Kam bel og'riq dum suyagi va orqa mushaklarining pastki yarmini o'z ichiga oladi.

Buni hisobga olsak, elka pichoqlari orasidagi og'riq yurak xurujining belgisimi?

Siz zerikarli og'riqni his qilishingiz mumkin o'rtasida sizning elka pichoqlari . Bu noqulaylik ko'kragingizdan orqa tomonga tarqalishi mumkin. Bir yoki ikkalangizda umumiy og'riq, og'irlik yoki bosim bo'lishi mumkin yelkalar . Siz boshqasini boshdan kechirayotganingizda ko'ngil aynishi yoki umuman o'zingizni yomon his qilishingiz mumkin yurak huruji alomatlar.

Yuqori bel og'rig'i uchun qachon shifokorni ko'rishim kerak?

Orqa og'riq odatda retseptisiz dori-darmonlar bilan ketadi va dam oladi. Ammo agar sizda bo'lsa og'riq bu ikki haftadan ko'proq davom etadi, agar og'riq sizni kundalik mashg'ulotlarni bajarishga to'sqinlik qiladi yoki o'q otish bo'lsa og'riq qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni pastga tushiring, vaqti keldi qarang sizning shifokor qo'shimcha baholash uchun.

Tavsiya: