Lomber mintaqada qanday mushaklar mavjud?
Lomber mintaqada qanday mushaklar mavjud?

Video: Lomber mintaqada qanday mushaklar mavjud?

Video: Lomber mintaqada qanday mushaklar mavjud?
Video: ПРИВОЗ. ОДЕССА. ЦЕНЫ. САЛО КАРТИНА МАСЛОМ. ЯНВАРЬ. ПОДАРОК ОТ СЕРЁГИ - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Orqa miya mushaklari: keng qamrovli qo'llanma

LUMBAR MUSULLARI FUNCTION
Quadratus Lumborum Vertebra ustunining lateral fleksiyasi
Interspinales Vertebra ustunini kengaytiradi
Intertransversiya medali Vertebra ustunining lateral fleksiyasi
Multifidus Umurtqa pog'onasini kengaytiradi va aylantiradi

Binobarin, qaysi mushaklar bel umurtqasining egilishi uchun javobgardir?

Barcha magistral fleksorlar va ekstensorlar bir tomonlama harakat qilganda lateral fleksiyonni keltirib chiqarishi mumkin. Asosiy muskullar - to'g'ri ichak qorin bo'shlig'i , tashqi va ichki burchaklar , tiklovchi tikanlar, yarim final thoracis, latissimus dorsi, chuqur orqa orqa miya mushaklari, quadratus lumborum va psoas.

bel og'rig'i mushak ekanligini qanday aniqlash mumkin? Pastki orqa mushakning tortilishi yoki pastki orqa mushaklarning har qanday turini kutish mumkin bo'lgan alomatlar odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  1. Zerikarli, og'riqli bel og'rig'i. Taranglashgan mushaklar odatda og'riq, siqilish yoki og'riqni his qiladi.
  2. Harakat bilan kuchaygan og'riq.
  3. Pastki orqa qismida lokalizatsiya qilingan og'riq.

Bundan tashqari, orqangizdagi mushaklar nima deb ataladi?

Ular trapezius, latissimus dorsi , romboid major, romboid minor va levator skapula. Bu mushaklar asosan nerv ta'minotini bachadon bo'yni nervlarining ventral ramkasidan oladi, bundan mustasno trapezius mushaklari.

L5 ga qanday muskullar birikadi?

Orqa miya ta'sir qiladigan mushaklar

Muskul Proksimal biriktirma Innervatsiya
Sakrum va Iliumga bog'langan mushaklar
Gluteus maximus Ilium, posterior gluteal chiziqdan orqada, tiklovchi o'murtaning aponevrozi, posterior sakrum, lateral koksiks, sakrotuberli ligament Pastki gluteal (L5-S2)

Tavsiya: