Uyquda yurish REM uyqusida sodir bo'ladimi?
Uyquda yurish REM uyqusida sodir bo'ladimi?

Video: Uyquda yurish REM uyqusida sodir bo'ladimi?

Video: Uyquda yurish REM uyqusida sodir bo'ladimi?
Video: Epiteliy to‘qimasi - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Chaqirilgan bosqichda tez ko'z harakati ( REM ) uxlash , ko'zlar tez harakat qiladi va aniq tush ko'rish eng tez -tez uchraydi. Har kecha odamlar bir nechta bo'lmagan tsikllardan o'tadilar. REM va REM uyqu . Uyquda yurish ( somnambulizm ) ko'pincha yuzaga keladi chuqur paytida REM uyqu (N3 deb nomlangan uxlash ) kechasi.

Buni hisobga olsak, siz uxlayotganingizda tush ko'rasizmi?

Kattalar mumkin orzu yoki gallyutsinatsiya paytida ular piyoda yurishadi . Ba'zi odamlar eyishadi. Uyqusiz odamni uyg'otish juda qiyin bo'lishi mumkin. Qachon siz uyg'on, siz juda chalkash bo'lishi mumkin.

Kimdir so'rashi mumkin, agar REM uyqusi bo'lmasa nima bo'ladi? Uyqu jami soatlarning etarli emasligi sababli mahrum bo'lish uxlash sarflanish vaqtining mutlaq qisqarishiga olib kelishi mumkin REM , lekin kechaning ulushi REM uyqu aslida oshishi mumkin. Bu engilroq bo'lgani uchun sodir bo'ladi uxlash bilan yo'q qilinishi mumkin uxlash mustahkamlash. Giyohvand moddalardan foydalanish katta ta'sir ko'rsatadi REM uyqu.

Shu tarzda, uyquda yurishning sababi nima?

uchun umumiy triggerlar uyquda yurish uyquni yo'qotish, tinchlantiruvchi vositalar (shu jumladan spirtli ichimliklar), febril kasalliklar va ba'zi dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. ning tarqalishi uyquda yurish bolalar uchun, ayniqsa, uch yoshdan etti yoshgacha bo'lganlar uchun ancha yuqori va uyqu apnesi bo'lgan bolalarda tez-tez uchraydi.

REM uyqu buzilishi har kecha sodir bo'ladimi?

Alomatlar. Bilan REM uyqusining buzilishi , qo'llaringiz va oyoqlaringizning oddiy vaqtinchalik falajini (atoniya) boshdan kechirish o'rniga REM uyqu , siz orzularingizni jismonan amalga oshirasiz. Boshlanish mumkin asta-sekin yoki to'satdan bo'lishi mumkin va epizodlar bo'lishi mumkin yuzaga keladi vaqti-vaqti bilan yoki bir necha marta bir kecha . The tartibsizlik ko'pincha vaqt o'tishi bilan yomonlashadi.

Tavsiya: