Video: CBT kognitiv xulq -atvor terapiyasi nima bilan izohlanadi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi ( CBT ) - gapirish shakli terapiya keng ko'lamli ruhiy salomatlik muammolari bo'lgan odamlarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. CBT odamlarga salbiy talqin qilishda va ular haqida xabardor bo'lishga yordam berishni maqsad qiladi xulq-atvor buzilgan fikrlashni kuchaytiradigan naqshlar.
CBT nima va u qanday ishlaydi?
Chuqurlik: Kognitiv xulq-atvor terapiyasi . CBT ishlaydi odamlarning munosabatini va ularning xatti-harakatlarini o'zgartirish orqali mavjud fikrlar, tasvirlar, e'tiqod va munosabatlarga (insonning bilish jarayonlari) va bu jarayonlarning insonning xatti-harakati bilan qanday bog'liqligiga e'tibor qaratish, hissiy muammolarni hal qilish usuli sifatida.
Bundan tashqari, kognitiv xulq-atvor terapiyasining uchta maqsadi nima? Kognitiv terapiyaning maqsadlari Mijozlarga o'z his-tuyg'ularini "o'qishni" o'rgatish va sog'lom va nosog'lom his-tuyg'ularni ajratish orqali o'z-o'zini anglash va hissiy aqlni rivojlantirish. buzilgan idrok va fikrlar og'riqli his -tuyg'ularga qanday hissa qo'shishini tushunishga yordam berish.
Bu erda, kognitiv xulq -atvor terapiyasining namunasi nima?
Umumiy CBT aralashuvlar quyidagilarni o'z ichiga oladi: stress va xavotirni boshqarishni o'rganish (masalan, chuqur nafas olish kabi yengillik usullarini o'rganish, "men oldin ham shunday qilganman, faqat chuqur nafas ol" kabi o'z-o'zidan gapirishni engish) va ko'pincha chalg'itadigan vaziyatlarni aniqlash. va asta-sekin qo'rqinchli vaziyatlarga yaqinlashadi.
Kognitiv xatti-harakatlar nazariyasi nima?
Kognitiv Xulq -atvor terapiyasi a ga asoslangan kognitiv nazariya psixopatologiya haqida. The kognitiv Model odamlarning vaziyat haqidagi tasavvurlari yoki o'z -o'zidan paydo bo'ladigan fikrlari ularning hissiyotiga qanday ta'sir qilishini tasvirlaydi. xulq-atvor (va ko'pincha fiziologik) reaktsiyalar.
Tavsiya:
Shish terapiyasi nima?
Davolash. Yengil shish odatda o'z -o'zidan o'tib ketadi, ayniqsa, agar siz yordam bersangiz, zararlangan a'zoni yuragingizdan yuqori ko'taring. Og'irroq shish, tanangizga siydik shaklida ortiqcha suyuqlikni chiqarishga yordam beradigan dorilar yordamida davolanishi mumkin (diuretiklar). Eng keng tarqalgan diuretiklardan biri bu furosemid (Lasix)
Surunkali transfüzyon terapiyasi nima?
Surunkali transfüzyon terapiyasi, bemorga ko'p yillar davomida oyiga bir marta qon quyish paytida sodir bo'ladi. O'roqsimon hujayrali kasallikka chalingan bolalarni surunkali transfüzyon terapiyasiga yotqizishning eng keng tarqalgan sababi - insultning (yoki takroriy insult) oldini olishdir
Og'izni almashtirish terapiyasi nima?
Opioidni almashtirish terapiyasi noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilarni, masalan, metadon yoki buprenorfin kabi buyurilgan dori -darmonlar bilan ta'minlaydi, ular odatda nazorat ostida klinik sharoitda og'iz orqali yuboriladi
Kognitiv xulq -atvorni qayta qurish nima?
Kognitiv qayta qurish - bu kognitiv xulq -atvor terapiyasida depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan noto'g'ri fikrlarni topish va o'zgartirish jarayoni. Klinik psixologiya sharhi: "Katta yoshdagi bezovtalik kasalliklari uchun ambulatoriya-kognitiv xulq-atvor terapiyasi bo'yicha tasodifiy bo'lmagan samaradorlik tadqiqotlarining meta-tahlili."
Kognitiv psixologiya fanlari doktori bilan nima qilishim mumkin?
Kognitiv psixologlar nima qilishadi? Insonning fikrlash jarayonini tadqiq qilish. Kollej va universitetlarda dars bering. Davlat idoralarida ishlash. Inson omillari bo'yicha maslahatchi yoki sanoat-tashkiliy menejer sifatida ishlang. Inson miyasi va xotirasini kompyuter bilan bog'liq holda o'rganing. Altsgeymer yoki xotira buzilgan bemorlar bilan ishlash