Ichakdan so'rilish nima?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

Ichakning so'rilishi . Ichakdan so'rilishi xolesterin esteraza fermentini o'z ichiga oladi, bu xolesterinni chilomikronlar paydo bo'lishidan oldin esterifikatsiya qiladi, bu lipidlar tana bo'ylab tashiladigan shakldir (Goodman Gilman va boshq., 1985).

Natijada, ichaklarda nima so'riladi?

Absorbtsiya Kichik qismida Ichak : Umumiy mexanizmlar Ratsiondagi deyarli barcha oziq moddalar mavjud so'riladi mayda shilliq qavat orqali qonga kiradi ichak . Bundan tashqari, ichak so'riladi suv va elektrolitlar, shuning uchun tanadagi suv va kislota-baz muvozanatini saqlashda muhim rol o'ynaydi.

Xuddi shunday, oziq-ovqat ingichka ichakda qanday so'riladi? Og'iz mushaklari ingichka ichak aralashtirmoq ovqat oshqozon osti bezi, jigar va ichak , va ovqat hazm qilish uchun aralashmani oldinga siljiting. ning devorlari ingichka ichak so'riladi suv va hazm qilingan oziq moddalar qon oqimiga kiradi.

Bilingki, qanday qilib ichaklarning so'rilishini yaxshilashim mumkin?

Oziq moddalarning so'rilishini qanday kuchaytirish kerak

1. Bir taomda har xil ovqatlarni iste'mol qiling.
2. S vitaminiga boy ovqatlarni temir bilan bog'lang.
3. Har bir taomga sog'lom yog'larni qo'shing.
4. Probiyotikni oling.
5. Ovqatlanish paytida choy ichishdan saqlaning.
6. Kofein va spirtli ichimliklardan dam oling.
7. Stress darajasini boshqaring.
8. Hidrat.

Ichakda suv qanday so'riladi?

Absorbtsiya ning Suv va elektrolitlar. Kichik ichak kerak yutmoq ning katta miqdori suv . Ko'rinib turibdiki, ularning asosiy qismi suvning singishi hujayralararo, lekin ba'zilari ham qattiq birikmalar orqali tarqaladi. Suv , shuningdek, natriy, keyin villus ichidagi kapillyar qonga tarqaladi.