Video: Yalang oyoq yurish oyoqlarni mustahkamlaydimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
" Yalang oyoq yurish shuningdek, mushak va ligamentlarning mustahkamligi va egiluvchanligini yaxshilashga yordam berishi mumkin oyoq , "u davom etadi. Bu oxir -oqibat kamayishi mumkin oyoq jarohatlar va sizning holatingizni va muvozanatingizni yaxshilang.
Oddiy qilib aytganda, yalangoyoq yurish sizning oyoqlaringizga yaxshimi?
Boshqa imtiyozlar yalangoyoq yurishdan o'z ichiga oladi: yaxshiroq boshqaruv oyog'ingizdan urilganda pozitsiya the zamin og'riqni engillashtiradigan muvozanat, proprioseptsiya va tananing xabardorligini yaxshilash. yaxshiroq oyoq mexanika, bu mexanikani yaxshilashga olib kelishi mumkin ning kalçalar, tizzalar va yadro.
Bundan tashqari, nima uchun yalangoyoq yurish yaxshi? Bolaga ruxsat berishning asosiy afzalliklaridan biri yalangoyoq Bu oyoq va pastki oyoqlarni mustahkamlaydi, badanni chaqqonroq qiladi va shikastlanishga kamroq moyil bo'ladi. Bu, shuningdek, tanadagi qo'shni bo'laklarning nisbiy pozitsiyasi va harakatga sarflanadigan kuchning sezuvchanligini oshiradi.
Shunchaki, yalangoyoq yurish muvozanatni yaxshilaydimi?
Yalangoyoq yurish ga yordam beradi muvozanatni yaxshilash Amerika tadqiqotchisining fikriga ko'ra, oyoqning holati va umumiy jarohatlarning oldini olish. Qachonki, bu mushaklar faollik kuchlarini o'zlashtira olmasalar, kuchlar tendonlar, suyaklar va ligamentlarga o'tkaziladi, bu esa shikastlanish xavfini oshiradi.
Yalang oyoqlar antisanitariyami?
Aslida, hech bir shtatda jamoat joylarida, korxonalarda yoki restoranlarda poyabzal kiyishni talab qiladigan qonun yoki qoida yo'q. Odamlar qandaydir tarzda shunday fikrga ega yalang oyoqlar bor antisanitariya yoki xavfli. Shuni yodda tutingki, terining pastki qismi qalinroq oyoq boshqa joydan ko'ra.
Tavsiya:
Yalang'och kalkulyatsiyaga nima sabab bo'ladi?
Yalang'och asboblar hisob -kitoblarning muhim sababidir. Agar qo'lda ishlaydigan asbob hisobni olib tashlash boshlanishida juda o'tkir bo'lsa va u aniq bo'lib qolsa, u cho'kindi qatlamlarni olib tashlabgina qolmay, yonib ketgan bo'rlarni qoldiradi
Jigarning yalang'och maydoni nima?
Jigarning yalang'och maydoni (peritoneal bo'lmagan joy) - bu qorin pardasi bo'lmagan, diafragma yuzasida joylashgan uchburchakli katta maydon. U bo'shashgan biriktiruvchi to'qima orqali to'g'ridan -to'g'ri diafragma bilan biriktiriladi
Yalang'och liposaktsiya qancha davom etadi?
Yaltiroq liposaktsiya boshqa liposaktsiya usullariga qaraganda kamroq terining nosimmetrikligini, kamroq qon ketishini, ko'karganini kamaytirishni va tezroq tiklanishni ta'minlaydi. U to'rt soatdan besh soatgacha ambulatoriya usulida amalga oshiriladi
Oyoq va oyoq bir xilmi?
Raqam. Oyoq - oyoqning ko'plik shakli. Oyoq - oyoqning birlik shakli
Oyoq Bilagi zo'r oyoq ortezi nima?
Oyoq Bilagi zo'r ortez: Oyog'i va to'pig'ini to'g'ri holatda ushlab turish va to'g'ri tushish uchun oyoq va oyoq bilagini ushlab turish uchun odatda pastki va oyoqqa taqiladigan, plastmassadan yasalgan mahkamlagich. Qisqartirilgan AFO. Oyoq tushiradigan braket sifatida ham tanilgan