Mundarija:

Yuqori fosfat nimani anglatadi?
Yuqori fosfat nimani anglatadi?
Anonim

Ega bo'lish baland darajasi fosfat - yoki fosfor - sizning qoningizda hisoblanadi giperfosfatemiya deb ataladi. Shunga qaramay, odatdagidan katta miqdorda, fosfat qutisi suyak va mushaklar muammolarini keltirib chiqaradi va yurak xuruji va qon tomir xavfini oshiradi. A yuqori fosfat Daraja hisoblanadi ko'pincha buyrak shikastlanishining belgisi.

Buni hisobga olgan holda, yuqori fosfat darajasini qanday davolash mumkin?

Yuqori darajadagi fosforni nazorat qilish uchun ettita usul:

  1. Ovqatlanadigan fosfor miqdorini kamaytiring.
  2. Fosforli bog'lovchilarni oling.
  3. D vitamini oling.
  4. Kaltsimimetik dorilarni qabul qiling.
  5. Doim dializda qoling.
  6. Shifokor tomonidan tasdiqlangan mashqlar dasturini boshlang.
  7. Paratiroid bezlarining bir qismini olib tashlash uchun operatsiya qiling.

Bundan tashqari, fosfor darajasi nimani ko'rsatadi? Fosfor siz iste'mol qilayotgan ovqatda uchraydigan keng tarqalgan mineraldir. U tish va suyaklarda ham uchraydi. Yuqori yoki past darajaga ega bo'lish Daraja ning fosfor sizning qon oqimingizda mumkin bir qator sog'liq holatlari haqida signal beradi. Odatda, yuqori Daraja ning fosfor buyrak buzilishi bilan bog'liq.

Shunga mos ravishda, fosforning ortiqcha miqdorining belgilari qanday?

Ortiqcha fosfor belgilari Bular alomatlar qo'shma og'riq, mushak og'rig'i va mushaklarning kuchsizligi kiradi. Yuqori darajadagi odamlar fosfor darajalari ham qichishish va qizil ko'zlarni boshdan kechirishi mumkin. Alomatlar ko'proq og'ir yuqori holatlar fosfor o'z ichiga olishi mumkin og'ir ich qotishi, ko'ngil aynishi, qusish va diareya.

Qaysi ovqatlar fosfatga boy?

Fosforga boy 12 ta oziq-ovqat

  • Tovuq va Turkiya. Pinterestda baham ko'ring.
  • Cho'chqa go'shti. Pishgan cho'chqa go'shtining odatdagi 3 untsiya (85 gramm) qismi kesishga qarab fosfor uchun RDIning 25-32% ni tashkil qiladi.
  • Organ go'shtlari.
  • Dengiz mahsulotlari.
  • Sut mahsulotlari.
  • Ayçiçek va qovoq urug'lari.
  • Yong'oqlar.
  • To'liq donalar.

Tavsiya: