Video: Nega çölyak kleykovina istaydi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Don tarkibida bo'ladigan oqsil modda qondagi qand miqdorining tez ko'tarilishiga olib keladi, bu esa ortiqcha ovqatlanishga olib keladi. Qon shakaringiz ko'tarilgandan keyin don tarkibida bo'ladigan oqsil modda -tarkibida bug'doy noni bo'lgan ovqatlar bo'lsa, qondagi qand miqdori keskin pasayadi, bu ko'pincha ishtahani va o'ziga qaramlikni keltirib chiqaradi.
Xuddi shunday, odamlar so'raydi: çölyak kleykovina istaydimi?
Çölyak kasallik - bu ingichka ichakka zarar etkazadigan va oziq-ovqatdan ozuqa moddalarining so'rilishiga xalaqit beradigan ovqat hazm qilish kasalligi. Bo'lgan odamlar çölyak Kasallik oqsilga toqat qila olmaydi don tarkibida bo'ladigan oqsil modda , bug'doy, javdar, arpa va ehtimol jo'xori tarkibida mavjud.
Xuddi shunday, çölyak ham oz miqdorda kleykovina iste'mol qila oladimi? bilan odamlar çölyak kasallik mumkin toqat qilmang don tarkibida bo'ladigan oqsil modda , hatto emas oz miqdorda . Faqat 50 milligramm protein - taxminan miqdori birida kichik crouton-muammo tug'dirish uchun etarli. Bilan odamlarda çölyak kasallik, don tarkibida bo'ladigan oqsil modda shilliq qavatining shikastlanishiga olib keladigan immunitet reaktsiyasini qo'zg'atadi kichik ichak.
Shunday qilib, crave glyutensiz menyuga egami?
ISHLASH Takliflar Glyutensiz Ovqatlanish. JAVOB 25 dan ortiq takliflar menyu tayyorlanadigan narsalar Glyutensiz , shu jumladan bizning mukofotga sazovor bo'lgan Sushi! Bizning ba'zilarimiz yonida qizil "GF" muhrini qidiring menyu buyumlar. Bu taom tayyorlash mumkinligini ko'rsatadi Glyutensiz serveringiz bilan so'rov bo'yicha.
Kleykovina iste'mol qilganda nima eyish kerak?
Ushbu 7 ta aqlli almashinuv bilan ishtiyoqingizni qondiring
- Agar siz kreplarni xohlasangiz, proteinli kreplarni sinab ko'ring.
- Agar siz makkajo'xori va pishloqni xohlasangiz, risotto -ni sinab ko'ring.
- Agar siz pizza iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, tortilla pizza -ni sinab ko'ring.
- Agar siz makaron yoki lazanya iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, sabzavotli makaronni sinab ko'ring.
- Agar siz simitni xohlasangiz, kleykovina bo'lmagan simitlarni sinab ko'ring.
Tavsiya:
Kleykovina sizning tizimingizda qancha vaqt qoladi?
Semptomlar glyutensiz dietada ikki haftadan so'ng yaxshilanadi va taxminan uch oy ichida butunlay yo'qoladi3. Villi normal holatga qaytishi va ingichka ichakni to'liq sog'ligiga qaytarishi uchun taxminan olti oy vaqt ketadi3
Kleykovina sezgirligi sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkinmi?
Kleykovina intoleransi bo'lgan odamlarda u engil va o'rtacha darajada soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Çölyak kasalligi bilan og'rigan odamlarning kleykovina yutishi ham qisman va to'liq soch to'kilishiga olib keladi
Kleykovina kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
Dastlab, çölyak kasalligi yoki kleykovina bo'lmagan kleykovina sezuvchanligi bo'lgan bemorlarga ruhiy kasallik tashxisi qo'yilishi mumkin, chunki ular davolanmagan kasalliklarda ko'rish mumkin bo'lgan ba'zi nevrologik va psixiatrik alomatlar tufayli, ruhiy o'zgarishlar. Xavotir. Charchoq
Çölyak kleykovina toqat qila oladimi?
Glutensiz oziq-ovqat tarkibida nol kleykovina bo'lishi kerak. Eng muhimi, tadqiqotchilar çölyak kasalligi bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi 20 ppm gacha kleykovinaga toqat qilishlari mumkinligiga rozi. Shunga qaramay, ko'plab ishlab chiqaruvchilar past darajadagi sinovlarni o'tkazmoqdalar, shuning uchun ular sezgir odamlarga kirishlari mumkin
Çölyak kleykovina istaydimi?
Çölyak kasalligi - bu ingichka ichakka zarar etkazadigan va oziq-ovqatdan ozuqa moddalarining so'rilishiga xalaqit beradigan ovqat hazm qilish kasalligi. Çölyak kasalligi bo'lgan odamlar, bug'doy, javdar, arpa va, ehtimol, jo'xori tarkibida bo'lgan kleykovina deb ataladigan oqsilga toqat qila olmaydi