Mundarija:
Video: Chiropraktorlar tos bo'shlig'ining oldingi egilishini tuzatishi mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Agar siz ko'tarayotganda og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, to'xtating va o'zingizni ko'ring chiropraktor birinchi! Qattiq mushaklarni cho'zish va zaif mushaklarni izolyatsiya qilish foydali bo'lsa ham, kamdan-kam hollarda etarli tosning oldingi egilishini tuzatish doimiy ravishda Sizning chiropraktor tuzatishda sizning sherigingiz bo'lishi kerak tos suyagining oldingi egilishi bir marta va umuman.
Shuningdek bilingki, tos suyagining oldingi egilishini to'g'rilash mumkinmi?
Sizning holatingizga ta'sir qilishdan tashqari, bu holat mumkin bel va bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Siz mumkin to'g'ri an oldingi egilish mashqlar, cho'zish va massaj yordamida. Agar sizning ishingiz uzoq vaqt o'tirishni o'z ichiga olsa, o'rnidan turing va bir necha oddiy mashqlarni bajaring yoki o'tirgan tushlikni yurish bilan almashtiring.
Anterior tos egilishi qanday muammolarni keltirib chiqarishi mumkin? Old tos suyagi egilishi pastki orqa suyaklarga bosimni oshiradi. Bu bosim sabab bo'lishi mumkin mushaklarning charchashi va boshqa masalalar , masalan: bo'yin muskullarida kuchlanish. pastki orqa og'riq.
Shu munosabat bilan, tos bo'shlig'ini qanday qilib tuzatasiz?
Tos suyagining egilishi
- Erga yotib, yuzini yuqoriga, tizzalarini bukib.
- Qorin bo'shlig'i (oshqozon) mushaklarini siqib oling, shunda orqa erga tekis bo'ladi. Tos suyagini biroz yuqoriga buking.
- Bu pozitsiyani 10 soniya ushlab turing.
- 10 ta takroriy beshta to'plam uchun takrorlang.
Old tos suyagi egilishi qanday aniqlanadi?
Ushbu oddiy testni o'tkazish uchun odamlar:
- Stolga yoting. Oyoqlar stoldan, tizzada osilgan bo'lishi kerak.
- Bir oyog'ingizni ko'kragiga torting, tizzadan buking va ushlang. Keyin, boshqa oyoq bilan takrorlang.
- Agar tos suyagi noto`g`ri joylashtirilsa, oyoqning orqa qismi stoldan ko`tariladi.
Tavsiya:
Qorin bo'shlig'ining rentgenogrammasidan oldin ovqatlanish mumkinmi?
A- Umumiy rentgen tekshiruvlari uchun (ya'ni ko'krak, qo'llar, oyoqlar va umurtqa pog'onasi) bemorlar imtihondan oldin ovqat eyishi yoki ichishi mumkin. Bemorlarning ovqat yemasligi va ichmasligini talab qiladigan boshqa barcha tasvirlash protseduralari uchun, odatda, bu protsedura eng yaxshi och qoringa bajarilganligi bilan bog'liq
Qavslar lablar yetishmasligini tuzatishi mumkinmi?
Qavsdan keyin lablar etishmovchiligini boshdan kechirgan bo'lsangiz, buni tuzatish uchun ortodontistga ham ishonishingiz mumkin. Ortodontist, ehtimol, agar labingizning etishmasligi tilning noto'g'ri yutilishi yoki noto'g'ri holatidan kelib chiqsa, yuz -yuz miyofunktsional terapiyasini taklif qiladi
Tos va tos bo'shlig'i o'rtasidagi farq nima?
Tos - bu qorin va sonlar o'rtasida joylashgan inson tanasining mintaqasi, shuning uchun u asosan magistralning pastki qismidir. Tos suyagi (yoki suyak tos suyagi) - bu mintaqada joylashgan, orqada sakrum va koksiks, old va lateralda ikkita kestirib suyagi
Operatsiyadan oldingi nazorat varag'ining maqsadi nima?
Operatsiyadan oldingi keng qamrovli baholash - bu hamshiralar bemorning xavf omillari yoki zaifliklarini aniqlash, hujjatlashtirish va etkazish uchun foydalanadigan vositalardan biridir. Xavfni baholash bemorning behushlik va jarrohlik amaliyoti bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan ijobiy va salbiy oqibatlarini taxmin qiladi
Qaysi atama oldingi oldingi degan ma'noni anglatadi?
Anterior, anatomiyani tasvirlash uchun ishlatilganda, inson tanasining old qismini anglatadi. Old tomonning qarama -qarshi tomoni orqa, ya'ni inson tanasining orqa tomoni. Anterior atamasi odatda tana qismining joylashishini tavsiflovchi boshqa so'zlar bilan birgalikda ishlatiladi