Mundarija:

Horlamani aytadigan dastur bormi?
Horlamani aytadigan dastur bormi?

Video: Horlamani aytadigan dastur bormi?

Video: Horlamani aytadigan dastur bormi?
Video: Hidrocefalia Tercer ventriculostomia endoscopica - YouTube 2024, Iyun
Anonim

The eng mashhur va innovatsion ilova SnoreLab yozuvlari, o'lchovlari va treklari sizning horlamangiz va yordam beradi siz kamaytirishning samarali usullarini kashf etish u . SnoreLab 50 million kechadan ortiq uyquni kuzatdi va millionlab odamlarga yaxshiroq tushunishga yoki hatto yo'q qilishga yordam berdi. ularning xo'rsinishi muammo.

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, agar men horlayotganimni qanday bilsam bo'ladi?

Alomatlar

  1. Guvoh bo'lgan nafas olish uyqu paytida to'xtaydi.
  2. Kunduzgi haddan tashqari uyquchanlik.
  3. Konsentratsiya qilish qiyinligi.
  4. Ertalab bosh og'rig'i.
  5. Uyg'ongandan keyin tomoq og'rig'i.
  6. Bezovta uyqu.
  7. Kechasi nafas qisilishi yoki nafas qisilishi.
  8. Yuqori qon bosimi.

Shuni ham bilingki, men dasturni xurraklashim yoki maydalashim kerakmi? Bu ilova yozib oladi horlama va tishlar silliqlash tovushlar, ertasi kuni ertalab ularni tinglashingiz mumkin. Algoritm filtrlaydi va aniqlaydi horlama va tishlar silliqlash tovushlar. Ko'pincha horlama uyqu holatidan kelib chiqadi: agar siz chalqancha uxlasangiz, siz xo'rlash Ko'proq. Kamaytirish uchun oddiy echimlar mavjud horlama.

Xo'rozni yozib oladigan ilova bormi?

Horlama Boshqaruv Ilova iOS uchun va Android . SnoreLab millionlab odamlarga tushunishga yordam berdi ularning horlamalari muammo va uni yaxshilash uchun echimlarni kashf etish ularning uxlash

Agar yolg'iz yashasangiz, horlamoqchi bo'lsangiz, qanday tushunasiz?

Ajablanarlisi shundaki, ko'p odamlar xo'rlash bu haqiqatni bilmaydi, ayniqsa agar ular yashasa va uxlash yolg'iz.

Xavotir olmang, biz horg'in ekanligingizni aniqlashning besh xil usulini ko'rib chiqdik.

  1. Kim bilan bir xonada yoki yotoqda bo'lishingizni so'rang.
  2. Belgilaringizni kuzatib boring.
  3. O'zingizni yozib oling.
  4. Uyqu kundaligini saqlang.
  5. Mutaxassisga murojaat qiling.

Tavsiya: