Mundarija:

Oshqozon yarasi uchun qanday yogurt yaxshi?
Oshqozon yarasi uchun qanday yogurt yaxshi?

Video: Oshqozon yarasi uchun qanday yogurt yaxshi?

Video: Oshqozon yarasi uchun qanday yogurt yaxshi?
Video: TOPIK imtihoni haqida ma'lumot | TOPIK haqida | #TOPIK_imtihoni_haqida_malumot - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ovqatlar kabi qatiq va kefir (achitilgan sut) tarkibida yaxshi H. pylori ni inhibe qiladigan va yordam beradigan bakteriyalar » yaralar tezroq shifo.

Odamlar ham so'raydilar, oshqozon yarasi uchun qaysi ichimlik yaxshi?

Klyukva va kızılcık ekstrakti ham H. pylori bilan kurashishga yordam beradi. Siz.. qila olasiz; siz … mumkin ichish kızılcık sharbati, kızılcık iste'mol qiling yoki kızılcık qo'shimchalarini oling. Muayyan iste'mol miqdori yengillik bilan bog'liq emas.

Xuddi shunday, probiyotik qatiq yaralar uchun yaxshimi? Ovqatlar kabi qatiq , miso, kimchi, tuzlangan karam, kombucha va tempeh "ga boy. yaxshi "Deb nomlangan bakteriyalar probiyotiklar . Ular yordam berishi mumkin yaralar H. pylori infektsiyasi bilan kurashish yoki davolanishning yaxshiroq ishlashiga yordam berish orqali.

Shunga mos ravishda, qaysi yogurt gastrit uchun yaxshi?

Davolashga yordam beradigan ovqatlar gastrit Davolashga yordam beradigan ikkita oziq -ovqat gastrit brokkoli va qatiq . Brokkoli tarkibida antibakterial xususiyatga ega sulforafan deb ataladigan kimyoviy modda mavjud.

Oshqozon yarasi o'tishiga nima yordam beradi?

Agar siz oshqozon yarasi og'rig'idan xalos bo'lishingiz mumkin, agar:

  1. Sog'lom ovqatlanishni tanlang.
  2. Probiyotiklarni o'z ichiga olgan ovqatlarni ko'rib chiqing.
  3. Sutni yo'q qilishni o'ylab ko'ring.
  4. Og'riq qoldiruvchi vositalarni almashtirishni o'ylab ko'ring.
  5. Stressni nazorat qilish.
  6. Chekmang.
  7. Spirtli ichimliklarni cheklang yoki undan voz keching.
  8. Etarlicha uxlashga harakat qiling.

Tavsiya: