Video: Prehipertenziya nima, bu nima uchun muhim?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Gipertenziya oldidan kelajakda qon bosimi ko'tarilishi mumkinligi haqida ogohlantiruvchi belgidir. Yuqori qon bosimi yurak xuruji, insult, koroner yurak kasalligi, yurak etishmovchiligi va buyrak etishmovchiligi xavfini oshiradi.
Bu erda prehipertenziya va alomatlarning sababi nima?
Gipertenziya oldidan odatda holda bo'ladi alomatlar va shuning uchun qon bosimini muntazam o'lchovsiz aniqlash qiyin. Faqat o'ta yuqori qon bosimi, kamdan-kam hollarda, bosh og'rig'i, vizual o'zgarishlar, charchoq yoki bosh aylanishi orqali simptomatik tarzda namoyon bo'ladi.
Xuddi shunday, sizda gipertenziya bo'lsa, bu nimani anglatadi? Yuqori qon bosimi ma'lum vaqt davomida 140/90 dan yuqori bo'lgan bosim sifatida tavsiflanadi. Gipertenziya 120-1139 millimetr simobdan (mm simob ustuni) sistolik bosim yoki 80-89 mm Hg dan diastolik bosim sifatida aniqlanadi.
Keyin savol tug'iladi: gipertenziyani davolash kerakmi?
Gipertenziyani davolash Dori -darmon bilan insult xavfini kamaytirishi mumkin. Amerika yurak assotsiatsiyasi giyohvand moddalarni emas, balki hayot tarzini o'zgartirishga da'vat etadi prehipertenziya . Bu vazn yo'qotish (agar kerak bo'lsa), sog'lom, kam tuzli dietani iste'mol qilish, muntazam ravishda mashq qilish va chekishni tashlashni o'z ichiga oladi.
Gipertenziya sizni o'ldirishi mumkinmi?
Mayo Klinikasi ma'lumotlariga ko'ra, surunkali, nazoratsiz yuqori qon bosimi mumkin hayot uchun xavfli bo'lib qoladi. Sizning tomirlaringizga uzoq muddatli zarar mumkin qo'yish siz anevrizma xavfi ostida. Doimiy yuqori o'qishlar mumkin yurak xastaligiga, yurak etishmovchiligiga olib keladi va infarkt xavfini oshiradi.
Tavsiya:
Nima uchun hamshira yordamchi uchun ovqatlanishni tugatgandan so'ng, tovoqlar va tovoqlar kuzatilishi muhim?
Nima uchun hamshira yordamchi uchun ovqatlanishni tugatgandan so'ng, tovoqlar va tovoqlar kuzatilishi muhim? Bu aholining oziq -ovqat mahsulotlariga bo'lgan qiziqishini o'zgartirishga yordam beradi. Hamshira yordamchisi aholi oldida ovqat va suyuqliklarni aniqlashi kerak
Nima uchun fosfat tirik organizmlar uchun muhim?
Fosfor, er yuzida eng keng tarqalgan 11 -element, barcha tirik mavjudotlar uchun asosiy hisoblanadi. Bu DNK, hujayra membranalari va odamlarda suyak va tishlarning shakllanishi uchun zarurdir. Ilgari, tabiiy tsiklning bir qismi sifatida go'ng va chiqindilardagi fosfor tuproqqa qaytarilib, hosil etishtirishga yordam berardi
Ranvier tugunlari nima va ular AP uchun nima uchun muhim?
Ranvier tugunlari asab tizimida APni tez, ishonchli va samarali o'tkazish uchun mutlaqo zarurdir. Garchi bu tuzilmalar an'anaviy ravishda AP tarqalishining passiv ishtirokchilari sifatida qaralsa -da, yaqinda o'tkazilgan ishlar tugunlar neyronlarning qo'zg'aluvchanligini tartibga solishda faol rol o'ynashini ko'rsatdi
Epidemiologiya nima va nima uchun u aholi salomatligi uchun muhim?
Epidemiologiya kasalliklarning tarqalishini, ularning kelib chiqish sabablari va sabablarini, ularni nazorat qilish usullarini aniqlaydi; Bu kasallik xavfini kuchaytirish uchun siyosiy, ijtimoiy va ilmiy omillar bir -biri bilan kesishishini tushunishni talab qiladi, bu esa epidemiologiyani noyob fanga aylantiradi
Nima uchun issiq iqlimlashtirish muhim bo'lgan hamma narsani tanlash muhim?
Issiqlikka moslashish juda muhim, chunki yozda ko'plab talabalar quyosh ostida issiqda bo'lib o'ynashadi va bu issiqlik tufayli iqlimi ularning tanalari o'zlarini sharoitga moslashadi. Shuningdek, issiqlikka o'rgangan talabalarda issiqlik kasalligi kam uchraydi