Tosh xotirasi nima?
Tosh xotirasi nima?

Video: Tosh xotirasi nima?

Video: Tosh xotirasi nima?
Video: ЖИГАР КАСАЛ ЭКАНЛИГИНИНГ 7 ТА БЕЛГИСИ - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Ni topish teginish xotirasi . Bolalik travmasi beparvolik, jinsiy zo'ravonlik, jismoniy zo'ravonlik yoki hissiy zo'ravonlikni o'z ichiga olishi mumkin, shuning uchun men mijoz bilan uni aniqlashga harakat qilaman. xotira eng yosh yoshida. U deyiladi teginish xotirasi , va u xotira hayotdagi boshqa barcha jarohatlar bunga asoslanadi.

Xuddi shunday, odamlar so'raydi, EMDR xotiralarni o'chiradimi?

EMDR seni o'chirib tashlaydi xotiralar Butun bo'ylab EMDR , maqsadi - e'tirof etish xotira zaryad bilan birga kelmasdan. Masalan: Aytaylik, kimdir avtohalokatga uchradi. Gacha; … dan oldin EMDR ular, ehtimol, tanaga ega bo'lardilar xotiralar , o'tmishlar, mumkin bo'lgan kabuslar va his -tuyg'ularning shoshilishi.

EMDR sizni qanday his qiladi? EMDR gipnozga o'xshamaydi, siz butun vaqt davomida nazorat ostida. Odatda kabi EMDR rivojlanadi, siz bo'ladi qilish o'z-o'zidan yangi tushunchalar va buni sezishni boshlaydi his qilasiz biz tanlagan nishonni eslay olmaslik yoki og'riqli yoki yoqimsiz xotiralar haqida o'ylash. Zo'rku!

Bundan tashqari, oziqlantiruvchi xotira nima?

oziqlantiruvchi xotiralar . Oziqlantiruvchi xotiralar oldinroq xotiralar boshqa maqsadli, disfunktsional buzilish darajasiga hissa qo'shadi xotira bu uni qayta ishlashga to'sqinlik qiladi. Oziqlantiruvchi xotiralar o'z -o'zidan xabar berilmasligi mumkin va ko'pincha faqat to'g'ridan -to'g'ri so'rovda aniqlanadi.

EMDR bilan davolash qancha davom etadi?

60 dan 90 minutgacha

Tavsiya: