5 soatlik energiyaning uzoq muddatli ta'siri qanday?
5 soatlik energiyaning uzoq muddatli ta'siri qanday?

Video: 5 soatlik energiyaning uzoq muddatli ta'siri qanday?

Video: 5 soatlik energiyaning uzoq muddatli ta'siri qanday?
Video: КИТАЙЦЫ, ЧТО ВЫ ТВОРИТЕ??? 35 СУПЕР ТОВАРОВ ДЛЯ АВТОМОБИЛЯ С ALIEXPRESS - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Van Ormanning aytishicha, ikkinchi masala shu uzoq - muddat kundalik foydalanish energiya ichimliklar yoki qo'shimchalar buyrak, yurak va jigar shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tashvish va boshqa ruhiy salomatlikka olib kelishi mumkin muammolar jismoniy qaramlik bilan birga. Uchinchi masala shundaki, ichimlikning boshqa tarkibiy qismlari zaharli bo'lishi mumkin, dedi u.

Shu munosabat bilan, 5 soatlik energiya sog'liq muammolariga olib kelishi mumkinmi?

Xususan, kofein juda ko'p sabab bo'lishi mumkin asabiylashish, uyqusizlik, ko'ngil aynishi, qusish, tez yurak urishi, va yuqori qon bosimi. Ko'p ishlab chiqaruvchilar energiya otishma bolalar deydi va homilador, emizikli yoki kofeinga sezgir bo'lganlar ichimliklardan voz kechishlari kerak. 5 - Soat energiyasi kuniga ikki shishadan oshmaslikni maslahat beradi.

Yana bilingki, 5 soatlik energiya sizni o'ldirishi mumkinmi? Lekin ehtiyot bo'ling: energiya AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasiga taqdim etilgan hujjatlarga ko'ra, ichimlik va shunga o'xshashlar o'limga, yurak xurujiga yoki "spontan abortlarga" olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, kompaniyaning ta'kidlashicha, ular "iste'mol qilish natijasida kelib chiqqan o'lim holatlaridan bexabar edilar 5 - Soat energiyasi .”

Bundan tashqari, 5 soatlik energiyaning salbiy ta'siri qanday?

Kofeinga qo'shimcha ravishda, 5 - Soat energiyasi tarkibida B12 va boshqa ikkita B vitaminlari - foliy kislotasi va niatsin mavjud bo'lishi mumkin salbiy yon ta'siri haddan tashqari iste'mol qilinganida. Bleykning ta'kidlashicha, niatsin yuz va terining qizarishi, ko'ngil aynishi, qusish va ehtimol jigar toksikligini keltirib chiqaradi.

Sizning tizimingizda 5 soatlik energiya qancha davom etadi?

Yarim yemirilish davri - bu moddaning miqdori asl miqdorining yarmigacha kamayishi uchun zarur bo'lgan vaqt miqdori. Agar siz 10 milligramm kofein iste'mol qilgan bo'lsangiz, 5 soatdan keyin hamon tanangizda 5 mg kofein bo'ladi. Kofeinning ta'siri ichidagi eng yuqori darajaga etadi 30 dan 60 minutgacha iste'mol qilish.

Tavsiya: