Video: Bo'yin va elkada keskinlikka nima sabab bo'ladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Qattiq yelkalar mumkin sabab ichingizda og'riq yoki qattiqlik bo'yin , Orqa va yuqori tana, va kundalik ishlaringizni cheklang. Qattiq yelkalar uzoq vaqt o'tirish, noto'g'ri uyqu holatlari va shikastlanishlar ham sabab bo'lishi mumkin. Kambag'al holat va tanangizning noto'g'ri tekislanishi ham rol o'ynashi mumkin.
Shunday qilib, stress bo'yin va elkalarda kuchlanishga olib kelishi mumkinmi?
Bizning ismimiz ham bor - keskinlik bosh og'rig'i. Stress sizning mushaklaringizga ham jismoniy ta'sir ko'rsatadi bo'yin . Siz taranglashganda, siqilish sizning bo'yin mushaklar hissa qo'shadi bo'yin og'riq Surunkali bo'yin og'riq mumkin ham a bo'lishi sabab asabiylashish, charchoq va hatto depressiya mumkin ko'p qo'shing stress hayotingizga.
Shuningdek, bilingki, tashvish bo'yin va elka og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi? Biroq, stress bilan bog'liq og'riqlar ichida bo'yin Odatda, ular hissiyotlarga bog'liq tashvish umurtqa pog'onasidan o'tadigan asosiy mushaklar va nervlarga ta'sir qiladi, yelkalar va bo'yin . Aksincha, uzoq muddatli tanglik mumkin surunkali holatga olib kelishi mumkin bo'lgan qartopi effektini yarating bo'yin yoki orqaga og'riq.
Bundan tashqari, qanday qilib bo'ynim va yelkamni bo'shashtirsam bo'ladi?
Bo'yin va elka Stretch Rohatlaning chap quloq chapga elka . O'ng tomoningizda yumshoq cho'zilish sezilmaguncha chapga buriling sizning bo'yiningiz va tepasi sizning elkangiz (yuqorida). Nafas olish Rohatlaning ikkalasi ham yelkalar quloq tutishdan uzoqda sizning yurak ko'tarildi. 15-30 soniya ushlab turing va qarama -qarshi tomondan takrorlang.
Xavotirlik elkada og'riq keltiradimi?
Garchi mushaklarning kuchlanishi - ba'zan natija tashvish - qo'lning eng ehtimol manbai og'riq , bu yagona mumkin emas sabab . Yurak urishi, angina va shikastlanishlar ham mumkin sabablar.
Tavsiya:
Qon aylanishining yomonligi bo'yin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Qandli diabet kabi asosiy sababdan kelib chiqadigan qon aylanishining yomonligi bo'ynining haddan tashqari og'rig'iga va og'ir bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. To'g'ri qon oqimining yo'qligi bu alomatlarni bosh va bo'yin sohasida, shuningdek qo'llar, qo'llar va barmoqlarga olib kelishi mumkin
Qon shakarining balandligi bo'yin og'rig'iga sabab bo'ladimi?
Qandli diabetda orqa, bo'yin og'rig'i kuchayadi; Asosiy aybdorlar aniq emas. Yangi tizimli tadqiqotlar va meta-tahlillarga ko'ra, qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qandli diabetga chalinganlarga qaraganda bel, bo'yin yoki o'murtqa og'rig'i ehtimoli ancha yuqori
TMJga bo'yin muammolari sabab bo'lishi mumkinmi?
Bo'yin og'rig'i va TMJ. Bo'yin og'rig'i TMJ buzilishining umumiy belgisidir. TMJ kasalliklari bo'lgan bemorlarda bosh va bo'yin og'rig'i xarakteri, pozitsiyasi va vaqtiga qarab juda xilma -xil bo'lishi mumkin. Bu yallig'lanish tarqalishi bilan, u nervlar, mushaklar yoki hatto bosh sohasidagi va uning atrofidagi qon tomirlari bo'ylab harakatlanishi mumkin
Bo'yin tomirlarining shishishiga nima sabab bo'ladi?
Tromboflebit teri yuzasi yaqinida yoki chuqurroqda, mushaklar qatlamlari o'rtasida joylashgan tomirlarda paydo bo'lishi mumkin. Bu holat odatda oyoqlarda uchraydi, lekin tananing boshqa qismlarida tromboflebit rivojlanishi mumkin. Qon quyqalari bo'yin yoki qo'l tomirlarida shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, lekin bu kamdan -kam hollarda
Bo'yin tagida shish paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
Eng keng tarqalgan bo'laklar yoki shishlar kattalashgan limfa tugunlaridir. Bunga bakterial yoki virusli infektsiyalar, saraton (malignite) yoki boshqa kam uchraydigan sabablar sabab bo'lishi mumkin. Jag'ning ostidagi tuprik bezlarining shishishi infektsiya yoki saraton kasalligidan kelib chiqishi mumkin. Bo'yinning mushaklaridagi bo'laklar shikastlanish yoki tortikollis tufayli yuzaga keladi